桑葚(sāng shèn)，又作桑椹，桑树的成熟果实，为桑科植物桑的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。2、把桑葚晾干把桑葚盛在能漏水的容器当中，等桑葚表面没有水珠就可以倒入酒坛了。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4～6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方稍迟一点。《本草纲目》等多种典籍中对桑椹的药(yao)用价值和用法有详尽的阐述，桑椹性味甘寒，具有补肝益、生津、乌发明目等***。桑果古来就是百姓常采用的一种***，消暑的鲜果，在本草纲目中有记载其特殊***。
桑葚果实的***价值很高，桑椹性味甘寒，具有补肝益、生津、乌发明目等***。古来就被百姓用来作为一种，***，消暑的鲜果，在本草纲目中有记载其特殊***。5、启封天热时，桑葚发酵时间需要20天至一个月左右，天气冷了时间加长。炮制成药酒，含有丰富的花青素、白藜芦醇、氨基酸、***等生物活性成分和营养物质。对于人类心脏及系统的治（zhi）疗和保护有十大作用的微量元素硒元素含量是葡萄酒的十多倍，是一种无污染，富含多种营养成分的高deng档果酒。
桑葚营养价值
桑葚（sāng shèn ），又作桑椹，桑树的成熟果实，为桑科植物桑的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。那桑葚的营养价值在哪里呢？
桑葚的营养价值体现在：
1、桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽；
2、桑椹具有促进作用，可以防l***抗l***；
3、常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。
4、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低l，防止血管硬化等作用；
5、桑椹主入肝l，善滋l阴养血、生津润l燥，适于肝l阴血不足及津亏消渴，肠燥等症；
6、桑椹有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓***；
