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跟着闺蜜闯天下 10大旅行地拉她一起去撒欢
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柿子的***有哪些 秋季吃柿子好处多
秋天是吃柿子的好季节,柿子的营养价值很高,而且美味可口,很多人都喜欢吃。但是你知道吗柿子的***和作用的吗?漂亮网小编告诉你,柿子的好处有这么多!
柿子的食用***
1、补充维C:柿子所含***和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃柿子可以补充大量的***C。
2、润肠***:柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠***作用,对于缓解***,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
柿子的******
1、止血:新鲜柿子有凉血止血作用;***有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,有研究发现,柿子和柿叶对***、利水、***、止血有着积极地***。
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来源:漂亮女人