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臭氧油——今日寒露 ***防秋燥伤人

宿州龙润生物科技有限公司是一家集臭氧油产品研发、生产、代加工、成品销售为一体的高科技、***化生产型企业；臭氧抗/抑菌剂系列、臭氧油等产品已在市场畅销已久，并得到了广大消费者的一致好评及认可。

早睡不熬夜

***认为，规律的作息习惯有利养阴，因为睡眠不足容易损耗阴血。因此，睡好觉、避免熬夜要常记心头。寒露起居原则是早起早睡，早起能顺应阳气舒张，早睡有利收藏。

情绪莫

寒露后，昼渐短，臭氧油抑菌剂多少钱，夜渐长，日照减少，另外，深秋季节，草木槁枯，寒风萧瑟，人们容易情绪低落，有些人甚至出现季节性抑郁。***认为，易发怒、脾气暴躁、情绪都会大动肝火，对养阴不利。此时要学会潜藏情志，当出现紧张、激动、抑郁时，学会及时调整。可以吃些小米、莲子、桂圆肉等静心的食物；也可通过下棋读报、听音乐养花草等休闲活动转移注意力；午饭后还可以到户外走走，晒晒太阳。还可以通过唱歌、跳舞、跑步、远足、爬山等等来有效的宣泄积郁之情，让人变的乐观而豁达，开开心心度深秋。

运动别过度

运动锻炼可以强健体魄，而且可以在一定程度上赶走秋乏，但如果运动强度太大，反而会加重***的疲惫感。在寒露时节，由于秋高气爽，应该做一些贴近大自然的舒缓运动，如快步走、爬山等，既能收敛心神看，也可达到锻炼的目的。

臭氧应用方法

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臭氧自血疗法：是主要的全身方法。取患者外周静脉抗凝全血 100～200 ml，与等体积一定浓度臭氧气体在血袋（瓶）中充分混合后再自血静脉回输。

臭氧直肠灌注法：细导气管经插入患者直肠（约 5 cm）内，缓慢灌注入300 ml 低浓度臭氧气体。该途径既可全身，也可局部用于***性结肠。

臭氧局部***：少量臭氧气体局部***于关节间隙等，主要用于关节***、椎间盘突出和疼痛。

臭氧气浴：局部皮创（***或创伤）处用臭氧袋密封，重庆臭氧油抑菌剂，通入臭氧气体进行臭氧气浴。具有杀菌消毒（高浓度臭氧）和促进创口愈合（低浓度臭氧）作用。

臭氧水与臭氧油：臭氧易于溶于水，饱和状态可达 20 ?g/ml，在常温下半衰期 10 h，在 4℃可保存 5 d。臭氧水用于伤口或窦道清洗、、口腔消毒和除、创面湿敷、臭氧水浴等。臭氧与橄榄油混合可保存更长时期，方便携带使用。臭氧橄榄油涂搽于皮肤外伤（擦伤、）或黏膜***处，起到消毒、促进愈合作用。

其他：在体外循环血中不断加入低浓度臭氧。主要用于动脉阻塞等***，属于臭氧自血疗法的一种。臭氧化盐水是低浓度臭氧与生理盐水混合后静脉点滴，该方法安全性和是否能替代自血疗法尚不清楚。

臭氧抑菌剂——“低头族”多做这三个动作

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上下班挤地铁，有没有发现人人都很忙，忙着低头看手机，打游戏、刷某宝、看电子书……广州医科大学附属第二******科主任医师潘翠环称，低头族长时间含胸驼背低头玩手机，***始终维持前屈位，颈肩胸部肌群长时间处于紧张状态，常常会有探颈圆肩、上交叉***、驼背等不良体态，极易引发***小关节紊乱、颈项肌劳损、等***。

她建议，日常牵伸颈部肌群可以有效缓解长时间低头引起的肌肉疲劳酸痛、颈部深层稳定肌群，牵伸胸部肌群可以帮助改善体态，避免不良姿势带来的健康问题。

所以，坐地铁别再刷手机做“低头族”了，臭氧油抑菌剂OEM，可以抓紧时间偷偷做这三个动作哦——

①斜方肌上束牵伸

动作要点： 1. 头尽量转向右侧，收下颌；2. 左肩下压，左手压在臀部下；3. 右手绕过头部，尝试将头部向肩部靠拢。

动作感觉：右侧颈后部有牵伸感

②颈屈肌牵伸

动作要点： 1. 坐位或站位，伸展脊柱；2. 头向后仰，望天花板；3. 合拢嘴巴。

动作感觉：颈前部有牵伸感

③胸大肌牵伸

动作要点： 1. 背部挺直，不可弯曲； 2. 前臂保持垂直于地面；3. 背部用力收紧，双臂尽量向后打开。

动作感觉：胸前部有牵伸感