旅行式团建：在旅行中穿插一些拓展项目。
优点：
①有利于放松身心
②好玩、有趣
③有利于员工之间的感情增进。
主题定制
优点：
①有趣、有深度
②针对性强i，效果好
③根据企业的需求，有专门的方案，一般针对性很强，有很好的体验。
自己设计：公司一般为了节约开销会自己设计团建的形式，一般也是跑i马拉松、登山等等，有的设计的其实和聚会差不多，但一般公益性的活动的话员工的积极性也会提高。
团建的阶段
(1)形成阶段(Forming):-个个的个体成员转变为团队成员，开始形成共同目标；对未来团队往往有美好的期待。
(2)震荡阶段(Storming):团队成员开始执行分配的任务，一般会遇到超出预想的困难，希望被现实打破。个体之间开始争执，互相指责，并且开始怀疑项目经理的能力。
(3)规范阶段(Norming):经过一定时间的磨合，团从成员之间相互熟悉和了解，矛盾基本解决，项目经理能够得到团队的认可。
(4)发挥阶段(Performing):随着相互之间的配合默契和对项目经理的信任，主题团建活动，成员积极工作，主题团建公司，努力实现目标。这时集体荣誉感非常强，将团队名称转变，如“我们那个组”、“我们部门”等，并会努力捍卫团队声誉。
(5)结束阶段(Adjouming):随着项目的结束，团队也被遣散了。以上的每个阶段按顺序依次出现，至于每个阶段的长短则取决于团队的结构、规模和项目经理的***力。
户外团建的目的
1、户外团建有一些项目是具有一定的难度，需要参训者克服内心的恐惧，帮助参加者熟悉自我，激发个人潜能，客观地进行自我***，主题团建，增强自身的决心和信念，克服心理的惰性，磨练击败难题的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。
2、项目有一些是需要团队才能完成的，成员之间需要积极有效地合作。在合作中，主题团建训练，发现团队问题，改善团队治理方法;学会关心、激励和互相信任，使得成员对团队有归属感，团队之间更富有凝结力。
3、在快节奏的现代生活中，企业对员工的要求也会越来越高，承受的压力也大;而平时忙于上班，很难有机会接近大天然。所以参加户外团建可以与大自然来个亲密接触，在团建中放松精神，释放压力，调整心态。
