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柠檬精油***:
柠檬精油能改善循环系统功能,包括促进血液循环,以降低血l压,止鼻血。还可以增强***系统,净化身体,改善消化系统功能,分解脂肪团,治l疗消化l不良和便l秘。
同时柠檬精油具有抚慰和缓解头疼和偏头疼的作用,通过综合身体内的酸性物质,对治l疗关l节炎和风l湿病也有帮助。
在泡脚的热水中滴入几滴柠檬精油,可以达到活l血经络的目的,还能达到去除脚l气脚臭的效果。
皮肤***可去除老死细胞,明亮肤色,紧实微血管,促进胶原蛋白产生,淡化黑色素,对油腻的发肤有净化的***,可软化结疤***;改善油性肌肤,有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、***皮肤的作用。
生***l效循环系统的绝l佳补药,使血液畅通,减轻静脉曲l张部位之压力;可***红血球的活力,减轻贫l血的现象,同时刺激白血球,帮助身体抵抗传l染性的***。
还有促进消l化系统的功能,对高l血压也适用,预防***、退l烧,减缓皮肤老化,帮助消化,防蚊虫叮咬、牙龈发炎、口腔溃l疡。
心***l效感觉炙热烦躁时,可带来清新的感受,帮助澄清思绪。

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精油的使用;
纯的植物精油直接接触皮肤,往往会因为浓度太高容易造成皮肤过l敏,所以在按l摩的时候,我们必须使用稀释过的精油,这个用来稀释纯植物精油的东西,就是所谓的「基底油」。可以当作基底油的,必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油,例如:甜杏仁油、分馏椰子油、特l级精纯橄榄油、蓖麻油、荷荷巴油、小麦胚芽油等,这类油脂无味,富含***D、E与碘、钙、镁、脂肪等,可藉其平衡与稳定精油,并协助精油迅速由皮肤吸收。而一般的食用油通常经过化学提炼,已经失去这些养分,较不适合当作稀释用的基底油。至于石油提炼的矿物油,如:***油等,并不适合当基底油,因为这类矿物油不但不含养分,还容易阻塞毛孔,造成粉l刺与脓疮,再用精油按l摩时,更会阻挠肌肤对精油的吸收。
调和的比率,一般来说,精油的用量约在0.5%到3%之间,脸部等较为敏感的部位或是12岁以下儿童的按l摩,大概在0.5%到1%之间;严重的肌肉痛,就可以用到3%的量。我们通常给的浓度面部为1%即3ML基础油配1滴精油,身体为2%即10ML基底油配5滴精油。
依个人的需要,配合体质与生理的变化,随时调整基础油,纯植物精油的种类与比例,调配出适当的按l摩油,利用按l摩的手法(指压、淋巴引流等),将植物精油渗透至身体内部,达到***或治l疗的目的。雪松精油生产厂家
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精油的使用方式;
按敷法
冷敷或热敷法
把3-6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5-10次。身体部位按敷时,水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油,面部则只用1滴精油即可。
冷敷可缓解、镇l定、安抚,缓解痛症。热敷有助促进血液循环、排解l毒l素或增加皮肤的渗透,常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。
方法六:喷洒法
把精油加在蒸馏水中,放于喷雾瓶中,随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10滴油兑10毫水。
于容器中注满净水之后,加精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时,由上方45度角往下喷,先后依序为:
1.要求其先坐下,放松心情,闭上眼睛。
2.喷其头顶上空,让雾气缓缓降至头部。
3.待其闻到气味时,才再喷其它的目标,如头发、脸及颈,勿喷到眼睛。雪松精油生产厂家