拓展训练能够培养青少年的自我控制能力，从容应对压力与挑战。能够强化青少年的探索精神与创新意识，培养其进取心。野外拓展训练借助自然地域 ,轻松自然的野外环境；开放接纳的心理状态;真实模拟的情境体验；与以往不同的共同生活经历。拓展培训，对于企业来说，有着很好的提高团队合作意识，促进团队的整体荣誉感，而且对于员工的成长也是有着很好的促进作用的。
通过拓展训练活动激发员工潜能，自然就会让每一个员工变得更优i秀，在工作方面可以有更好的突破。进行拓展训练活动的过程中。不仅企业和中小学生适合参加拓展训练活动，并且对于很多***以及***部门来说，他们也应该经常***员工以及工作人员参加这种拓展训练活动。在我国，拓展训练及体验式培训理念和方法正在被越来越多的普通民众所熟知，户外拓展训练也是他们乐于接受和选择的培训方式。
拓展训练中很多活动告诉我们：不论做任何事情，用什么样的心态去面对是非常重要的，你抱着一个什么样的心态，你将得到一个什么样的结果。拓展培训是一项为了要帮助企业更好的提高企业员工的核心价值的训练过程，通过一些有针对性的训练项目，可以有效的去拓展企业的工作潜能。拓展培训可以帮助企业更好的提升其团队合作的能力。这一种拓展培训是通过一系列的活动去更好的塑造团队的活力，更好的推动***的成长。
启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。户外拓展更加强调的是“团队合作，达成目标”，让所有参训人员在训练的过程中，不仅收获了同事间的默契、放松了身心，更能理解工作中需要上下一心，齐头并进的初衷。
