在坐月子期间一定要注意清洁与卫生，母婴月子会所，夏天的时候因为天气炎热，是很容易滋生***的，因此产妇的个人卫生是非常重要的，一定要注意勤换***、勤洗澡，月子会所有哪些，对于***部位还要注意做好护理，使皮肤保证在清洁干燥的状态，还要留意会***位切开的地方，月子会所，如果伤口没有拆线，每天的时候都要对外部的***位进行一次擦洗，在吃完饭之后要注意漱口，按时刷牙，对口腔部位一定要注意卫生。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。
坐月子能吃芒果吗
无论如何相信大家都知道，女性在坐月子期间可能出现一定程度的体质改变，如果女性朋友在此时出现了体质***的现象，那么建议女性朋友们不要使用。除此之外我们还应当关注饭后不要吃芒果的问题，并且不要与大蒜和辛辣的食物同吃，避免发生***反应，好的月子会所，这些都是非常重要的。如想了解更多产后***、护理等相关信息，欢迎致电暖馨母婴详询。
孕中期：
孕12周到28周，属于孕中期，此时胎磐已经形成，胎儿生长发育速度加快，***反应消失，***增大导致孕妇体型特征明显。一般初次感觉胎动的时间是16周到20周，规律有力的胎动是胎儿正常发育的正常标志。
准妈妈到了孕中期食欲明显增加，进食量应该比平日增多，适当增加富含蛋白质的鱼肉、蛋、奶的摄入，注意增加含铁及含钙食物的摄入，例如猪肝、牛肉、海产品、豆制品、奶制品，以免营养素缺乏。
对于一般的准妈妈都建议每天额外补充钙片，进入孕中期以后，可以适当的增加运动量，例如散步、孕妇操、孕妇瑜伽、游泳，目的是控制宝宝的体重在正常的范围，促进妈妈的顺利分娩。每周可以检测自己的体重变化，正常体重增加的速率是每周不超过500g。遵医嘱，定期前去孕检。
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