户外拓展培训是以旅游为载体，以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。场地：户外平整场地，每个队需要至少4米乘以4米的场地用来搭建罗马炮架，再用空旷的场地（至少4米乘以10米）用来发射炮，攻击目标。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟，通过趣味性的游戏、启发式的运动、相互依存的环境条件和导师的精短点评，促进人与人之间的沟通和信任。在培训的过程中把企业文化理念与各项活动项目有机融合，让参训者通过活动培养积极的心态、重审自我、挖掘自身潜力，增强协作意识，从而提高公司整体凝聚力，激发员工的工作***。
穿越电网作规则：
1、 全体队员只能从粗绳子构成的长方形中间的任意一个网孔中通过，网的四周无限延伸。
2、 在通过的过程中任何人身体的任何部位都不能触网，包括：衣服头发等。如触网，过去的从边上回来，没过去的退回来，网孔封死。
3、 每个网孔只能使用一次，队友安全过去后我将用挂件将网孔封死。
4、 没有过的人不能跑到网的对面去帮忙，已通过的不能跑回来帮忙。
5、 不允许蹿跃过网? 搬运队员过程不允许抛接，通过后，先放脚，再放头轻拿轻放，女学员面部朝上（建议）
6、 挑战时间40分钟
拓展训练项目：滴水不漏 项目器材与场地：水管（PVC-内径16-25管，学生或初级版用2米高，加强版搭人梯用2.5米高，水管附件旋紧胶水密封底部，有规律的8-12-15三个型号的孔径分别为10-5-3个，每根水管布局一样）、水桶（容量是水管的1/10）、浮球（编号乒乓球或彩色浮球）、水源（干净、无限量、无耗时、各队距离一样，5-10米，如人多适当加长距离）；场地可以是沙滩、球场、户外，不怕湿水的平坦地方。9、夏天建议使用护保护关节，经常会有擦伤出现，应事先准备好足够的外伤***。
滴水不漏项目布置：1. 项目任务：全队成员参与水，水满球溢出并掉到地面即为完成任务，用时短名次列前。拓展运动作为体验式培训和潜能培训，能够很好地挖掘人的自身潜力，培养青少年挑战自我、敢于战胜困难的意志品质，增强团队和合作精神。2. 项目规则：1 项目前讨论时间为10分钟，讨论过程不能取水，点清提供的***，明白阵地；2 ***为教练提供的水管、水桶、浮球等***，不允许外来***参与；3 水管必须垂直状态，未经教练允许不能放手或让水管倒地；（水满时水管很重）4 严禁手指塞进孔内，除身体部位外不能借助任何工具堵塞。水管孔口；5 身上所有不防水的手机、相机等物品请先取出放在防水位置；6 活动前，队长将明确球放进水管内，不允许通过外力协助球溢出水满并掉到地面；7 活动开始后，水满球溢出掉到地上为有效时间，用时短者名次列前；
滴水不漏项目监控 ：1 告知如团队协助不好会出现水溢出湿身状态，故告知不防水物品可以不参与；6、培训师要监督保护者随攀岩队员上升及时收紧保护绳，必须保持攀岩者胸前保护绳的紧张程度。2 活动前10分钟讨论时间不允许取水演练，需明确流程和定***和水源处；3 告知水管装满水很重，完全可以把人倒；所以球掉地后不能马上放手；4 全队双手扶住水管难免有转移，所有不允许手指伸进孔内，堵塞就好；5 全队***统一各一份，防止外来工具和两队合并完成；
拓展训练项目简介：项目有一个基本假设：在追求成功的道路上，每个人都必须得 通过“意愿关”与“方法关”，在前进的道路上，我们将遇到种种关卡，种种挑战，就像是一个个考验我们前行的王一般，考验学员们面对困难如果不断战胜难题，完成目标。短短几年不断发展，倍受推崇，逐渐被列入***、外企和学校的培训日程。也许你可以承受体力上的重担，也许你能忍受旁人的冷嘲热讽，也许你能顶住工作上的压力，但你不一定能接受眼前王对你的身心打击。你能否感动王，顺利过关，是需要您用十二分的诚意和自信来打动他，感动他。您可以挑战成功吗?
项目规则：需要通过意愿关和方法关。意愿关口令： 我，***，坚决要求从甲地到达乙地，不管遇到任何困难我都坚持到底决不放弃，请允许通过。过“意愿关”条件：要求口令： 1）大声响亮 2）清晰无误 3）坚毅有力 4）发自内心过“方法关”条件： 要求从“意愿关”到“方法关”之间通过的方法 1）可采取任何方法通过；2）但不得与前面过关者相同或雷同。所有学员需要面临两位王的考验,分别是语言王和行动王.每个王都会给出一定的考验,只有在一次性完成两位王的考验,才能算挑战成功。当然，只有那些强壮而勇敢的小伙子才能攀上岩壁，将花朵献给心上人，攀岩由此而来。
项目收益:1、你是否用了全力，更好的审视自己，你将迎接工作上的挑战；2、面对不断的拒绝，你是否经得住不断的打击，经得住一个个残酷的考验？3、你的意念、你的***、你的信心，是否已经到达巅？
