饮食护齿：蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、***等，经常食用有益坚齿。***摄取蛋白质不足，易患病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而***。也要避免用牙齿咬坚硬的食物，避免造成牙隐裂。
口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题，那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果颗臼齿相对较矮，而且时有疼痛，就表示消化有问题
超声波牙刷是继普通牙刷、电动牙刷之后的新型牙刷。牙周***的发病率高，超声波电动牙刷，严重危害着人类的身体健康。随着技术的进步和社会的发展，对于牙周***的防治已经从传统的以疗愈为主进步到科学地以预防为主。预防牙周***的发生关键的是，要求人们在日常生活中使用能全方面清洁牙齿的洁牙器具，保持牙齿清洁，杀掉和清除牙周的病菌及不洁物，广州超声波电动牙刷公司，杜绝病菌的滋生繁衍。
自我检查：望、闻、问、切。望，是仔细观察自己的牙齿，是否有牙渍、排列不齐、牙石、牙洞等现象。闻，感觉口中是否有异味，并是否长期存在。问，时常问问自己，是否有牙痛、牙齿酸软的感觉。切，用食指和拇指轻弹牙齿，看是否有松动的现象出现。一旦发现异常，立即求助医生，东莞超声波电动牙刷品牌，保证牙齿健康。
牙龈：每天早，中、晚3次的牙龈，可以延缓牙槽骨萎缩，广州超声波电动牙刷哪家好，让牙齿脱落时间延后至少16年。方法很简单，用食指在牙龈上做刷牙状，每次5分钟，就OK！
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