月子会所有哪些|暖馨母婴护理|安庆月子会所

给宝宝洗澡姿势尽量是将宝宝的身体夹在妈妈的腰侧处，月子会所有哪些，一手托住宝宝的头、脖子和背，像抱橄榄球的方式。给宝宝洗澡的顺序是先洗脸，月子会所，然后洗头接着洗身体，***月子会所，这样的话才能保持水是干净的，水温尽量是36-38℃之间，洗澡时间尽量控制在15分钟内。具体的步骤将由***护理师给新手爸妈们演示，认真做好笔记喽~

1 洗脸

右手先将小毛巾沾湿，放在手心挤掉多余水分，然后将毛巾抖开，洗眼睛时，用小毛巾的两个小角由内向外清洗，剩下的另外两个角分别清洗耳朵、耳孔，清洗毛巾或者换一条干净的毛巾再擦前额、面颊、嘴角、下颌及颈部等余下部位，***后检查一下耳、眼、口、鼻中是否有残留的水分，然后用清洁棉棒吸干净。

2 洗头

用大姆指、中指分别压住宝宝的两只耳朵，以防止水流入耳内，将***专用洗发沐浴露取适量在手上，然后用指腹在宝宝的头上轻轻揉洗，用湿毛巾把头上的泡沫抹掉，擦洗几遍。注意指甲不要接触宝宝的头皮。洗完后用清水冲洗干净，并及时用毛巾轻轻擦干。

3 洗身体

先用双手粘上温水，在宝宝身上擦拭一下，让宝宝先有一个接受水温的过程，然后双手平拖住宝宝，将宝宝缓慢的放入水中，整个过程中手不能离开宝宝，因为宝宝有可能会受到惊吓。

洗澡时，家长的一只手应放在宝宝的腋下，这样可以确保宝宝的头部始终高于水面而防止意外。用另一只手给宝宝清洗，先洗身体的前部，再清洗宝宝的背部。脖子腋下大腿内侧是清洁***，因为这些地方***容易藏污垢，清理不干净容易引发淹脖子、淹大腿等宝宝皮肤问题。

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1.保持乐观的心态。夏季天气燥热，加上生孩zi之后一些琐碎的事，产妇很容易出现情绪起伏大、脾气暴躁的情况，从而不利于产后身体的***。因此产妇拥有好的心情是很重要的。夏季坐月子时，产妇一定要放松心情，保持良好的心态，这样才有利于身体的***。

2.多吃清淡的食物，合理搭配。孕妇生产之后，需要多吃一些营养丰富的食物补充营养。但同时因为天气炎热，所以也要多吃一些清淡的粥。各种食物合理搭配不仅能促进食欲，还能补充产妇身体的营养。

3.多走动。一些产妇在坐月子的时候会一直躺着休息不运动，安庆月子会所，其实这是不好的。在保证充足休息的同时，也要稍微运动一下，可以去客厅到处走走，休息与运动结合，这样有利于身体的***。

4.不能受凉。产妇在坐月子的时候一定要做好保暖工作，不能感帽，否则就会留下病根。在吹空调和风扇的时候也要将关键部位都包住，以防受凉感帽。

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对于坐月子可以洗澡洗头吗这个问题，答案很显然是可以的，在产妇个人身体***良好的情况下，只要在洗澡洗头的时候做好御寒保暖的措施，其实在产后一至两周后就可以洗澡洗头了。但是这个时候建议可以用生姜水来洗澡洗头，这样就可以很好地防寒散寒了。

坐月子可以洗澡洗头吗？其实产妇们在坐月子期间身体本来就比较虚弱，这个时候如果不注意做好个人清洁卫生，很容易会因为***而生病，因此在坐月子期间如果出汗严重的，就一定要注意及时清洁了。

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