青少年篮球培训-乐动体育***培训机构

运动鞋分为很多种类，那么打篮球是我们应该怎么选择适合的鞋子呢，青少年篮球培训班如何收费，下面就让小编带您了解一下吧　

不同运动对运动鞋的避震、防滑、弯折性能都有不同的需求。跑步时，运动鞋一定要轻，减震力强，前脚掌位置要有足够的弹性；打网球时，有较多急转急停的动作，因此要求运动鞋的防滑性能要好；打篮球时，撞击与跳跃多，因此需要重视鞋的减震功能，穿高帮鞋，保关节，减少崴脚的机会；打羽毛球等室内运动时，要求走动灵活，应选择较轻、柔软性好的运动鞋。　

篮球运动对上肢的灵活性要求比较高，篮球的很多技巧动性作体现在上肢上，上肢运动时球服紧贴时感觉不爽影响发挥，运动量大时汗液也会侵湿队服很不爽；球服设计上来说为了美观和有运动感，好多篮球运动员队内训练时也穿砍袖（比较常见）这也是其中的道理。

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乐动体育青少年篮球培训知识分享之篮球鞋的***五：勿接触化学物品　

为使您能达到一个满意的穿着效果，请您公平地对待你穿用的鞋子。切记不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋进行足球、篮球等剧烈运动。同时，青少年篮球培训，但任何一种运动鞋都不能与利器接触。不要让球鞋和各种化学物品接触，象盐酸、***、碱等能起腐蚀作用的***。

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篮球是一种打球，大家在练习拍球的时候需要注意些什么呢，下面就和小编一起看看吧

篮球是一种打球，要经过专门的篮球培训才行，大家在练习拍球的时候，青少年培训篮球中心，可以使用一只手来拍，也可以使用两只手来拍，当然还可以使用双手的交叉拍两个篮球，这个方法是需要多多练习才行的。

在拍篮球使用一只手的时候，要注意要使劲的往下拍，这样篮球才能跳的很高，如果用力不足的话，篮球就会跳不高或者是根本跳不起来，这样就不能连续的练习拍球了。

乐动体育青少年篮球培训以学员为中心，保证提供***化训练，以学员的综合发展为出发点，详询请致电。