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在食用******粉时的注意事项：
1、部分女l同志饭量小，可以将***减为2勺1餐。
2、部分男同志饭量大，可以将***增为4勺1餐。
3、不提倡快l速***。只有顽固型肥胖才建议使用超级强力***方法。
◆ 多吃富含***、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。
◆ ***期间少吃煎炸食品、干果蜜饯，多喝水，严禁挨饿。不吃含高糖、高盐或 高脂的垃圾食品。
◆ 蔬菜是凉拌或生吃，凉拌用油少，营养又好。
◆ 汤其实没什么营养，而盐和油又很多，千万别吃。
◆ 延长进食时间可降低食欲，（胃饱后把饱的信息传到大脑需15分钟）
◆ 用餐顺序应该先蔬菜，再粮食加蔬菜，后肉类，这种顺序能使您多吃蔬菜，少吃粮食与肉类。
◆ 多动脑、多运动也非常重要，多动脑可使您四肢不发达也消耗热量。
◆ ***没有失败，只有放弃。五谷***粉加盟
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为什么***粉要吃一个疗程：
***一次到位 否则就像煮米饭中间 总开锅盖会夹生让米煮不透的.
***新陈代谢是28天一个周期，以月为单位的。一疗程***粉可以吃一个月，虽然确确实实喝我们的产品一周就有神奇的效果，但是想靠短时间一周就能瘦下来很多、又完全不反弹，也是不科学的。
我们瘦下来之后还需要缓冲、保持、缓释的一个过程，所以想要体重管理达到一个效果，是完成一个疗程后看终效果！五谷***粉加盟
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不吃饭也会瘦，为什么还要吃***粉呢？
不吃饭当然能瘦啊，因为没有营养的摄入，虽然也能消耗脂肪，但是细胞在没有其它营养供给的情况下，l体内代谢会消耗你的肌肉和气血，损伤脏腑器l官，还会导致肌肉萎缩，虽然身体瘦下来了，但健康也没了。所以，那不是正常的***，那是在残l害身体。
而食用***粉，补全了身体需要的各种营养，使各个系统运转正常，身体***了正常的吸收排泄机制，从而达到吸收与消耗的收支平衡。通过食用***粉特别是换食瘦下来的，是把你的脾胃运化功能调理好，那么你适量的吃鱼吃肉也是没有问题的，该吸收的吸收了，该排的都排掉了，不会有垃圾存留在体内。 但是要注意：如果你吃了晚餐，以后还吃夜宵，肠胃已经进入休息时间了，你再吃就必然会造成很多营养消化不掉而在体内堆积，形成反弹。
所以就算吃***粉瘦下来，也要保持良好的生活习惯！五谷***粉加盟
