在跑步机上跑步和在室外跑步有什么区别？
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有一个很大的区别，首先是呼吸问题。呼吸是影响跑步的一个大问题。户外跑步时呼吸容易受到风、灰尘和其他因素的影响。第二个是地面问题，在路上穿同一双鞋和在塑胶跑道上跑步是两种感觉，跑步机是第三种感觉，简单的是跑步机，然后是塑胶跑道，然后在路上跑步，所以可以合理的说，有时候在跑步机上跑步和在户外跑步比在跑步机上跑步多几公里(长距离超过10公里)
你知道塑胶跑道如何排水吗？
塑料跑道用于室外露天场地，如学校操场、体育场和社区运动场。自然，风和雨是无法避免的。一些细心的朋友不禁要问，“塑料跑道是如何排水的？”以下月辉体育将向您详细解释。
塑料跑道的总体设计结构一般为龟背式，旁边有垂直排水沟。在雨天，雨水可以沿着地形从高到低流动，从而确保整个场地的排水顺畅。当然，对于塑料跑道，一个简单而有效的排水方法是通风，加强空气循环，加速空气循环，让混凝土中的水分充分蒸发。
另一种方法是加热、日晒或强制加热空气，以加热塑料跑道的地面根部或周围空气，从而加快水向混凝土表面迁移的速度并使其迅速蒸发。然而，它不能被火源直接加热。由于选择了火源进行加热，焚烧物质中的水分在冷凝后会附着在其根部。
塑胶跑道价格低的原因
标准合格的塑料跑道在正常使用条件下可以使用7-8年，当使用期限到期时，大部分损坏的表面都是表层。原表层被打磨掉，重新喷涂后可以继续使用，不影响使用质量。显然，塑料跑道的价格是否合理将直接影响塑料跑道的使用寿命。
随着时代的发展和人们对环境保护的日益重视，使用去离子系统的材料已经被淘汰。目前，MDI系统是作为标准使用的主要材料，具有环保、性能优异、施工方便、耐候性好的特点。它要求我们对经济和环境负责。如果我们选择劣质材料，看起来我们当时节省了很多钱，但实际上这是一个巨大的浪费。劣质材料制成的跑道在不到两三年内就会严重损坏，而且不到一年就无法使用~ ~选择合格的产品，塑料跑道的表面价格更高，但由于其耐用性和的服务保证，人工维护成本大大降低，这是“一次性***的长期效益”。
塑胶跑道，如何判断其质量好坏？
随着全民健身运动的推广，塑料跑道的使用近年来变得越来越普遍。如何判断塑料跑道的质量？
首先，看看合格塑料跑道的特点:
1.弹性和减震:由橡胶颗粒和聚氨酯制成的塑料表层有很强的弹性层和缓冲层，具有很好的回弹性。它能吸收冲击力，减少运动损伤。适合长期使用。训练和比赛场馆。
2.防滑耐磨:塑料表层具有防滑性和良好的耐磨性，耐磨系数为2.5%，通过在表面喷涂橡胶颗粒，可达到高度防滑。
3.颜色和耐候性:高弹性三元乙丙橡胶颗粒和聚氨酯表面，柔软多彩，耐老化性能好，能长期保持其鲜艳的颜色。它还可以通过粒子表面的多色匹配来防止眩光反射造成的眼睛损伤。
4.表面平整度:塑料跑道的表面应在现场铺设，施工时应使用自流平材料，以确保表面平整均匀，即使是对平整度要求特别高的场地。塑料跑道的质量不仅是建筑因素，也是塑料跑道材料的质量。
如何判断塑料跑道材料的质量？
1、在施工过程中，闻到了材料的气味。如果气味刺鼻，令人不愉快，甚至刺激眼睛和鼻子，可以判断该产品***，不环保。
2、施工过程中，看是否有泡沫。如果是这样，材料不稳定，质量差。
3、施工完成后，检查跑道颜色是否均匀，跑道面层是否平整，厚度是否足够。
4.跑道上的跑和跳可以在施工后进行测试，以判断弹性是否足够。
5.检查塑料跑道的角落，看看是否有任何层。
如果在外观、气味和使用方面没有问题，跑道质量被证明是相对合格的。