喝全谷杂粮能摄入更多的防病***成分
全谷杂粮中不仅含有较多的膳食纤维和多种***，还含有更多的扛氧化物质。表皮红色、紫色、黑色的杂粮是花青素的好来源，而***的全谷杂粮含有类胡萝卜素，大麦和燕麦中还有丰富的beta-葡聚糖。这些物质各有健康益处，如有利于预防ai症、有利于预防管心病、帮助控制餐后血糖和血胆固醇、延缓眼睛***等。白米白面中的***成分则微乎其微。
喝全谷杂粮饱腹感强，喝粥也不饿
杂粮饮品喝一杯，很长时间不饿。而同样能量的白米、面包等吃起来速度快，饱感差，很容易感觉到饿，结果是不自觉的让身体摄入更多的热量。要想长期***，就需要控制膳食能量，同时***矿物质等营养素一样都不能少，也不能感觉明显饥饿。既然如此，何不选择等能量情况下饱腹感更强、营养更丰富的杂粮饮品呢？
在其他饮料品类的市场中，各大鳄已经瓜分完毕，格局稳定，难以撼动，而粗粮饮品则是“小品类、大蓝海”，市场还处于不饱和、竞争不充分的状态。谁能抢得先机，谁就能掌控市场。国际资本青睐中国粗粮饮料，再一次证明了粗粮饮料具有巨大发展潜力，这个领域也将成为饮料行业***发展的细分市场及行业发展的新增长点。
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