





近年来,中心在做好个案咨询的基础上,研发出亲子、婚姻情感、个人成长和心理咨询***成长等团体课程也受到广泛参与和欢迎。
19年时间里,武汉田子君心理咨询心中累积做个案咨询超万人次,各类讲座和团体咨询300多场次,带领实习生十几批。
中心创办人田子君曾先后被评为***自强模范,***三八***手等荣誉称号,并受到习1***总1***等***领1导亲切接见和表彰。中心经常受到央视等各级媒体的报道,被媒体誉为***值得信赖的心理咨询机构。
青少年心理咨询
控制等于扼杀1精神生命
多少人听过这句话“你不让我管是吧,那好,我以后再也不管你了”,我多希望这句话成为真的,可是每次妈妈还要管我。其实,这里的规则混入了家长的意志,并且是以牺牲孩子的自我价值感和自主选择力为代价的。
如果你经常管孩子吃饭,他体验到吃饭与痛苦的感受混在一起;如果你经常管ta的学习,ta体验到学习与痛苦的感受混在一起。若你经常向孩子控诉配偶,你的配偶非但不会因此改变,还可能愈发抵触或对抗,而孩子在其中体验到婚恋与痛苦的感受混在一起,日后,极有可能会对婚姻有着莫名的恐惧与逃避。友好体谅的对待他人和自己更友好体谅的对待他,那么同样这样对待自己就容易多了。
让孩子多和同龄人玩耍
让孩子接近陌生小朋友,积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。
帮助孩子制定计划,并提醒他执行
比如帮孩子制订练琴计划,制订计划时和他协商时间。执行时提醒他“宝宝,我们现在该练琴了,对吧?”让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹,做人才能充满自信。
不要制止他探索他感兴趣的东西
孩子玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物,不要武断制止他。孩子喜欢探索他感兴趣的东西,你制止他的兴趣,也就挫伤了他探索的信心。
多听听那些支持你的并且冷静的人的看法。
我并不提倡不再去关心别人所说的话。多听取他们所说的对你有帮助的建议,并且有助于你保持稳定,这样你的生活、与他人的人际关系才不至于会脱离控制甚至崩溃。
但要慎重选择你要听谁的。听一个经常抱怨每一件事或者某一个人,总是只看到事情悲观消极方面的人的意见可能并不会给你带来多大的作用。