从拓展培训联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。
拓展训练的成员：
因为拓展训练是一项团队活动，老板释然是，但是也是团队团队中的一员，也应该亲身参与到整个拓展训练的过程中来，只有这样，老板才能够真正融入这个团队，才能够让团队成员的心归于老板，从而在完成拓展训练以后才可以真正落地。再者，想要长期持续拓展训练的效果，那么老板也是需要需要制定相应的管理制度以及激励措施，这样才能够让员工拥有动力，不会在枯燥乏味的工作中干到疲倦。
每个人都需要鼓励、支持，体会深的就是自己在做高空断桥时，每个人感觉真的有些力不从心，觉得自己很难跳过那在平地上易如反掌的距离，落到窄窄的木板上，是多么的不容易。如果这时没有大家鼓励和支持自己，关注自己，很多时候的就要放弃了。能够后获得了成功，感触深的就是其实每个人内心深处都是渴望别人帮助和鼓励的，无论这个人多么强，多么封闭内心都有这种潜意识的。所以同事善意的赞美和鼓励非常重要，也许你不经意的一次鼓励对别人会产生莫大的鼓舞。
选择拓展训练机构的方法和技巧其实非常简单，只要我们亲自去体验一把就知道这个户外拓展训练机构好不好了。在进入拓展训练机构的时候，我们首先要看机构是不是正规，***的，这一点小编已经多次提到，在此就不做过多的介绍了。在其次就是看设施是否齐全，也要看看户外拓展训练场地是否为自己提供，因为有很大一部分拓展训练机构没有自己***的拓展训练基地，都是在外面去租的，因此拓展训练效果方面得不到良好的。
