通俗的说，心理咨询就是减少或消除来访者不恰当的行为方式、认知模式、情绪困扰，重塑行为方式，修正认知模式，调节情绪困扰。个体咨询实训室的来访者位置应避开门窗方向，避免让来访者与突然到来的外人照面，避免在门窗外就能清楚地看见来访者。心理咨询室是心理老师和学生进行心理活动的主要场所，是学校心理健康教育的根据地。由于心理工作的***性，咨询室的设置也有一定要求。
心理咨询室的装饰装修布置，应该根据具体情况来定，心理咨询室的布置要首先考虑让咨询对象安心、放松、舒适、注意力集中和易于保守秘密。心理咨询接待室的桌椅沙发：咨询教师有自己的办公桌椅，咨询者来访坐在一组沙发上，沙发要大小适宜，摆放时要成约90度角。拿学校心理咨询室的建设举例来说，其位置如果离学校太远，就会产生距离和阻隔，这种阻隔不仅是空间上的，而且也是心理上的。
心理咨询接待室的桌椅沙发：咨询教师有自己的办公桌椅，咨询者来访坐在一组沙发上，沙发要大小适宜，摆放时要成约90度角。心理咨询室选址不可太僻静，尽量设在图书馆、阅览室附近，中学心理咨询室还要注意中学生隐私性的需要，选择保密性好的场所。心理咨询室尽量有隔音的玻璃或者声音密封较好的配备。不管是学生的倾诉还是情绪的渲泄，只有可以隔离外界的环境才会让他们感到安全。
