具有一定竞技性的运动才能激发人们运动的兴趣。一些运动项目,不参加比赛,想自己坚持达到锻炼身体的目的就很难,一个人每天练跳高不会持久,跑步就枯燥的很。而乒乓球运动,对面站着不同的对手,你必须不断调动身体潜能,在竞争中取得先机,战胜对手。特别是实力相当的对垒,更是全神贯注,你来我往,不相上下,物我两忘,其乐融融。武汉特酷康体育用品有限公司主要经营体育用品，文化用品，户外用品，服装鞋帽的销售，健身器材销售及安装，体育场地服务。（依法须经审批的项目，经相关部门审批后方可开展经营活动）
对于现代社会的年轻人来说，工作压力是非常大的，所以很多人平时在除了工作之余都会选择一些休闲活动，当然只有少数人会选择去做一些体育运动。大家要知道，平时一天到晚坐在电脑面前对身体一定是有伤害的，所以能够在有限的时间内去参加一些体育训练，一定会对自己的身体有事半功倍的***。武汉特酷康体育用品有限公司主要经营体育用品，文化用品，户外用品，服装鞋帽的销售，健身器材销售及安装，体育场地服务。（依法须经审批的项目，经相关部门审批后方可开展经营活动）
当然在打乒乓球的过程当中也能够认识很多朋友，大家也可以交流一下关于乒乓球的故事，在拿着球拍开始打乒乓的时候，也要将自己的四肢用力思考，这样才能够取得胜利。所以不少人为了能够拥有这样一项技能，也是花了很长一段时间的训练，因此除了在工作之余，也能够在乒乓球台上获得欢乐。武汉特酷康体育用品有限公司主要经营体育用品，文化用品，户外用品，服装鞋帽的销售，健身器材销售及安装，体育场地服务。（依法须经审批的项目，经相关部门审批后方可开展经营活动）
乒乓球对人的反应、灵敏、平衡、协调都有很好的锻炼作用。乒乓球运动，要求动作符合一定的规律，要全身配合协调才能打出漂亮的球。比如在攻球的过程中，每一板球都需要调动从脚掌、腿、腰、大臂、小臂、手腕乃至手指，次序着力，也有人的转换、拍型控制、挥臂速度变化等。这些锻炼能够有效地提高***机能的协调性，所以，经常打乒乓球的人一般都能做到反应灵敏、动作协调，充满美感。