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教你疏通奶结的自救法！

奶结，想必哺乳妈妈们都不陌生：既没有严重到炎的程度，但是奶水堵在一个地方不通畅也让人心里着急。如果发生在半夜，镇江***师培训，临时请不到***的***师***，就非常有必要学学我们这个“自救法”了。

奶结法宝—宝宝吸吮

我们总说，宝宝是好的***师，这一点也不夸张。有的时候，奶水不通畅，宝宝吸吸，不一会儿就好了；奶水不足，多让宝宝吃，几天奶量就上来了。

不过奶结的时候，要注意宝宝的吸吮姿势：宝宝含住大部分，鼻尖准奶结的方向，只要孩子吃，就要喂，次数越多越好，可能吸吮一会儿，奶结就奇迹般地消失啦！

***师告诉您产后***的饮食安排

　 现在的新妈妈都面临一个大问题：不足，那不足怎么办呢?宝宝粮仓***师建议：对新妈妈做好产后***的饮食安排，哺乳期少时，首先要稳定情绪，建立信心。每天要有充足的睡眠和休息，适当的户外活动，并多喝汤水。

　　少时，首先要稳定情绪，***师培训报名，建立信心。每天要有充足的睡眠和休息，适当的户外活动，并多喝汤水(鱼汤、肉汤都好)，还有牛奶、豆浆、水果和新鲜蔬菜，为分泌提供原料。注意用正确的方法喂奶，吸空内的，应及时纠正。必要时中药***或******。民间常用的***食物有：章鱼，******师培训中心，鲫鱼，猪蹄，***师培训招生，花生，木瓜，黄豆等，可以做成汤水食。

***时机选择还要切合产妇的身体状况来进行

***行业已经被越来越多的人所认识和接受，但是很多人对***行业的详细流程还不太熟悉，比如应从什么时候开始***，很多新妈妈不知道，从而错过了***的好时机，使***的效果大打折扣。

　　***师认为，根据的分泌规律来讲，产后第三天开始***是时机。因为一般来说，孩子生下来之后，在两三天内开始分泌，但这时的初乳比较黏稠，略带***，这就是初乳。初乳含有大量的球蛋白A，它进入***体内也同样使***体内产生球蛋白A。大约在产后第四天，才开始分泌真正的。