永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康，快乐健身”的理念，为客户提供的产品和完善的服务。
单杠臂屈伸是另一项富有挑战性而有价值的变式。顾名思义，单杠臂屈伸是双手在身体之前放置在单独的一条单杠上来做的。做双杠臂屈伸时，你在两条杠之间进行；而在单杠之上做臂屈伸，你的身体必须绕着单杠运动。
这个东西安装的时候要尽可能选择结实平整的支撑面，这样子可以吸附得更牢固。如果有灰尘要先擦干净。尽可能不要选择不平整或是容易磨损的支撑面，因为支撑点会在使用过程中不断地变松。
挂式单杠：顾名思义就是挂在门框上，环境限制较多，不是每个门都可以装（大小有别），而且通常装了门就无法关起来，拿下来的话平常也比较占空间，优点是安装快速，而且不用***门把，有的握把还可以分宽握、窄握、侧卧，而且通常还可以当做其他训练。