豆浆粉***
女性应以喝豆浆为主，喝牛奶为辅，这样可以对身体健康起更好作用。
1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及***、核黄素等，对增强体质大有好处。
2、防止糖1尿病。
3、防治高1血压。
4、防治冠1心病。
5、防止脑中1风。
6、防治***1症。
7、防止支气1管炎。
8、防止***。
9、防止老年ci呆、便1秘、肥胖等。
喝豆浆的好处：
2、防止糖尿1病。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿1病，是糖尿1病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高1血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高1血压发生和复1发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高1血压，又能治1疗高1血压。
好豆浆 何必现磨—源谷碾坊水果豆浆粉的来源：
豆浆相传是西汉淮南王刘安所发明，到现在有一千六百多年的食用历史了。妥妥的中国发明，中国制造，小时候家里也经常磨豆浆，老人们都说喝豆浆有各种好处，着喝了几次就有了早上喝豆浆的习惯。现在偶尔也用院子里的石磨磨豆浆，但磨起来很慢也很累，一次磨得多了放久了又会不新鲜，所以就想到了做即食冲泡豆浆，想喝的时候就方便多了。
《禅食慢味》：一茶一饭，便是生活的全部，平淡真实
凡是可以生吃的都生吃，尽可能保存食物的原状原味。
禅宗文化源远流长，禅宗思想也对人们的日常生活产生了影响。
禅食的流行，就是一个明证。
传说，禅食起源于唐朝的寺院素食，禅师们以6种谷物混合坚果进行加工，食之自然又富有营养，还能健脑益智。据说曾入寺为尼的武则天，对禅食亦很厚爱，因而成为宫廷尚品。
