攀爬攀岩墙抱石训练有哪些需要注意的
攀爬攀岩墙抱石训练要注意的：
一条线路要连续磕三五把，如果还没成功的话，就转下一条线。累了就歇两三分钟，爬不动了就回家，这种训练进行半个到一个小时就够了。虽说你可能感觉没爬够，但你的力量确实在无形中一点一点地进步。
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儿童攀岩墙与***攀岩设计原理相同，不同点在于儿童攀岩墙限高3.6米，而且每块岩板上的岩点要比***攀岩墙多。儿童攀岩墙的岩点是通过螺栓固定在岩板上的，可以任意拆卸、安装。
抱石型攀岩墙：
抱石型攀岩是由专用抱石板加工、切割、设计而成的，与岩板型攀岩很大的区别在外观上，抱石造型上更加丰富、夸张，能设计出更多的造型。另外抱石攀岩高度上一般要求不超过5米，不用安装备（不需要传统攀登的主绳、安全带、主锁、下降器、快挂等等），下面垫安全防护垫（UIAA和世界杯抱石赛规定攀爬高度不得高于6米，身体低点离抱石垫的高度不得高于3米）。特别用于练习横移、zhong心转移和手脚的运用。
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