全熟牛排
全熟牛排的内部温度是71摄氏度，可以看到全熟牛排的界面为棕色，全熟的牛排一般为咖啡色或者达到焦黄的程度，牛肉整体已经烹熟，烟罩过滤油网尺寸定做，口感厚重。
（儿童适合全熟，部分还是全熟好）
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西餐牛排是牛的牛里脊、外脊肉、牛背上的脊骨肉等。
1、菲力牛排（FILET）也称牛里脊，腰内肉，特点是瘦肉较多，高蛋白，山东烟罩过滤油网，低脂肪，比较适合要保持身材女子；
2、西冷牛排（SIRLOIN），也叫沙朗牛排，是外脊肉，牛的后腰肉，含一定肥油，尤其是外延有一圈呈白色的肉筋，上口相比菲力牛排更有韧性、有嚼劲，适合年轻人和牙口好的人；
3、T骨牛排（T—BONE），是牛背上的脊骨肉，烟罩过滤油网厂家，呈T字型，两侧一边是菲力，另一边是西冷，既可以尝到菲力牛排的鲜嫩又可以感受到西冷牛排的芳香，一举两得。
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将牛肉列入日常健美饮食的裨益：
1.牛肉含丙胺酸丙胺酸是从饮食的蛋白质中产生糖分。你对碳水化合物的摄取量不足，丙胺酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足，使你能够继续进行训练。氨基酸的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。
2.牛肉含***B12***B12对细胞产生至关重要，红细胞的作用是将氧带给肌肉***。***B12促进支链氨基酸的新陈代谢，烟罩过滤油网图片，供给身体进行高强度训练所需的能量。
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