让它静置几分钟，然后用力揉搓，然后用清水混合，轻轻揉搓直到表面水变稠，然后用清水冲洗。这样重复几次，直到面团中所有的面粉汁都被冲走，然后用手将面筋收集起来，取出并浸泡在清水盆中。向汤锅中加入油，炒牛肉片，加入1500毫升水以大火煮沸，加入花生以小火煮沸。煮30分钟(或预先煮好高汤，直接加入高汤)，然后加入海藻丝、木耳、牛肉、粉丝和盐，用大火煮沸，然后加入一些冷水，使汤锅稍微沸腾。拿起面筋，将双手摇成大块，在盆里慢慢冲洗成面筋穗(用擀面杖搅拌大块面筋)。
10.将油放入锅中加热，加入姜丝，翻炒至香味扑鼻。翻炒后，我们在锅里加入适量清水，用大火煮沸。水烧开后，先倒入花生和粉丝，因为这两种材料需要很长时间才能煮好。11.煮几分钟后，我们把海藻、面筋、豆腐干和豆腐皮倒入汤里煮一会儿。然后我们开始给汤调味，在汤里加入适量的盐、胡椒粉和胡椒粉，然后倒入一些老酱油搅拌。12.这时，我们开始变稠，把刚刚搅拌好的水淀粉倒入锅中，搅拌均匀，然后加入一些味精搅拌，我们就可以离开锅了。
难度:切墩(初)时间:10-30分钟主料猪肉片50克50克酥猪肉50克辅料鸡油，草裙汤粉适量，韭菜适量，海带适量，麻油适量，米醋适量，潇雅草裙汤适量步:将浸泡在发切丝中，猪肉瘦肉切丝，海带切丝2，脆肉切小块备用3，葱姜切丝4， 将锅内的水沥干，加入一勺鸡油5，学习胡辣汤培训班哪里好，加入葱姜丝6，加入瘦肉丝、木耳丝、酥肉、海苔7，一包麻辣汤粉8，取一碗，用少许清水9将胡椒粉混合，将混合好的辣椒酱倒入锅内，煮沸10，加入酱油1勺，芝麻油1勺，米醋1勺调味， 然后主要成分是高筋面粉，海带，豆腐皮，猪肉，花生适量，高汤，鸡蛋2和蔬菜适量。 辅料:盐适量，香油适量，生抽1汤匙，葱、姜适量，胡椒适量，鸡精少许，香醋少许。
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