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臂力器又名握力棒，是用来锻炼臂部肌群，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力。臂力器是前臂腕屈肌的一种运动器械，有一定***性。中文名臂力器类 型运动器械目 的锻炼臂部肌群又 名握力棒目录1 概述2 使用方法3 注意事项概述编辑臂力器又名握力棒，是用来锻炼臂部肌群，主要锻炼臂力和胸肌，辅助锻炼腕力。臂力器是前臂腕屈肌的一种运动器械，有一定***性。普通臂力器根据使用时需要的力的大小不同，分为不同级别，一般分为20，30，40，50，60，80，小区健身器材，100，110KG几个级别，指将臂力器掰弯所需的力量。运动服是指专用于体育运动竞赛的服装。广义上还包括从事户外体育活动所穿用的服装。运动服通常是按照运动项目的特定要求设计制作。运动服主要分为田径服、球类服、水上服、冰上服、举重服、摔跤服、体操服、登山服、击剑服9类。中文名运动服外文名sports jacket性 质专用于体育运动竞赛的服装设计制作按运动项目的特定要求设计制作广 义包括从事户外体育活动穿用的服装
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