儿童配镜，家长不能以越清楚越好为标准，一味的要求过高的矫正视力。过高的矫正视力常会使眼睛感到憋胀、酸困、疲劳和疼痛，甚至导致头胀、头闷、头i痛，少数人还会出现注意力不集中、***下降、、失i眠等全身症状，犹如神i经衰弱那样。家长注意：青少年一旦近视，不戴眼镜可致度数更深妈妈们再不关注，孩子已经近视2000多度。所以，过矫的儿童眼镜，也被称为“***的透镜”。
如何保护儿童才是重要
一、光线须充足
光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
二、反光要避免
儿童近视的问题，往往和灯光有着密切的联系，尤其是儿童书桌周围的灯光，更是对于眼睛有着非常大的影响。所以家长在设置儿童书桌的时候，一定要注意设置灯光装置，去避免反光睛的伤害哦!
三、阅读时间勿太长
无论做功课或看电视，时间不可太长，视功能训练仪加盟，以每三十分钟休息片刻为佳。
四、坐姿要端正
不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
五、看书距离应适中
很多儿童在看书的时候都会贴近书本，但是长期这么做必然会导致视力的下降。那么正确的做法应该是什么呢?眼睛和书本之间应该保持30公分的距离，这样才能保护眼睛。其次，要注意桌椅以及身体之间的距离与配合，才能保护好视力哦!
六、看电视距离勿太近
看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，视功能训练仪操作视频，每30分钟必须休息片刻。
七、睡眠不可太少，作息有规律
睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
老花眼怎么***？
正如成长的脚步无法阻挡，经过岁月的洗礼后，***也成了无法避开的话题。我们躲不开青春消逝、年华老去，但我们可以更努力，让***来得更慢一些。今天，一起来认识***的道门槛：老花眼。
老花眼特有症状之一：视近困难
中老年人会逐渐发现，在往常习惯的工作距离阅读看不清楚小字体，看远相对清楚。他们往往会不自觉地将头后仰，或者把书报拿到更远的地方才能把字看清，而且所需的阅读距离随着年龄的增加而增加。
老花眼特有症状之二：视近不能持久
因为中老年人的眼睛调节力在减退，过度调节会引起疲劳，看报容易串行，字迹也容易看成双，光学视功能近视训练仪批发，后无法阅读，更谈不上持久的近距离工作。
老花眼特有症状之三：阅读需要更强的照明度
随着年龄的增长，中老年人晚上看书喜欢用较亮的灯光，甚至有时把灯光放在书本和眼的中间。但越是这样的做法，包括在阳光下看书，对视力的影响就越大。
眼睛疲劳热敷好还是冷敷好 ？
热敷和冷敷均可缓解眼睛疲劳，而冷敷热敷交替的办法消除眼疲劳效果更好哦。如果只想选择一种敷法，应根据自己的个人情况来选择，大家可以在天冷时选择热敷，天热时选择冷敷。
热敷可促进眼部血液扩张，消除不适感，解决眼睛疲劳的问题，同时还能增加眼睛的温度，对减缓眼睛不适很有帮助。
做法：将毛巾蒸热，大约45度左右，再闭上眼睛，敷于眼部，一次5-8分钟，一天进行两次。
注意：不要温度过高，小心烫i伤。如果眼睛疲劳并且伴有充血、眼肿的现象，此时热敷容易造成眼压的情况，长期这样做，易导致青i光眼，这类情况不宜使用热敷，i好用冷敷。
眼睛疲劳的时候用冷热敷交替的办法效果更好，具体做法是用一条软毛巾浸入大约50度左右的热水中，再拿出拧干水，放在眼睛上约5分钟，然后再放冷毛巾5分钟，交替2-3次，注意温度要适宜，以眼部能接受为度，青海视功能训练仪，并且不要压到眼球，这样能促进眼部周围血液循环，使眼睛得到舒缓，顿时消除眼睛。很简单，只需要按照验光师要求的时间配戴家庭训练镜和进行维护训练即可。
温馨提示：眼睛是比较精密又脆弱的器i官，大家用毛巾敷眼睛的时候，一定要保证毛巾非常干净，以免发生。可以用洗衣液或洗衣粉洗净之后放在外面晒太阳，以消毒i杀菌。
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