在众多的保jian健品之中，大众比较耳熟的莫过于益生元了，益生元简单的理解就是具有促进胃肠蠕动的作用，但是益生元具体是怎样的一种物质呢，下面就由佰诺生物来简单讲一讲吧。
益生元
1、什么是益生元？益生元是一种膳食补充剂，可选择性发酵的食物原料，对肠道微生态的组成和活性产生特别的作用。
在以前的文章中我也说过，益生元是益生菌的“食物”，相信妈妈无容置疑。当肠道内有益菌吃了益生元后，才能促进自己的生长繁殖，所以如果选择益生菌产品，hao好要选择含有益生元的产品，益生菌功能更强大。
2、益生元有哪些？目前益生元的定义不断在完善，其种类也越来越多，包括低聚果糖、低聚半乳糖、大豆低聚糖、低聚木糖、低聚异麦芽糖、乳果糖、菊粉、抗性淀粉以及其他不被消化的低聚糖。
益生元是是大众熟知的一种***产品，益生元功能的物质主要是一些非(或难)消化性低聚糖，如低聚木糖（xos）低聚异麦芽糖（IMO）、低聚果糖（FOS）、低聚半乳糖（GOS）等，益生元的功能有哪些呢，下面就由佰诺生物来简单讲一讲吧。
降低肠道pH值，帮助消化和排泄，防止便mi秘
益生元在大肠中被有益菌发酵而生成短链脂肪酸（SCFA），主要是醋酸、丙酸和丁酸。使肠道pH值降低，即***了***菌的生长，又可刺激肠道蠕动，缩短粪便在肠道内的停留时间，大大减少了其中的***成份被肠道吸收的机会，并防止便mi秘发生。降低肠道pH值，帮助消化和排泄，防止便mi秘益生元在大肠中被有益菌发酵而生成短链脂肪酸（SCFA），主要是醋酸、丙酸和丁酸。短链脂肪酸还能迅速被大肠黏膜所吸收而为宿主提供能源。
常见益生元种类有低聚果糖、低聚异麦芽糖、中的双歧因子、低聚糖等。它们是一些促进***肠道中有益菌增殖的成分，下面我们与佰诺生物带大家一起来了解一下益生元吧。
中含有100多种低聚糖，部分中的低聚糖在结肠菌群作用下能保持肠道的低pH值，有利于双歧杆jun菌、乳酸杆jun菌生长，***肠道致病菌过度繁殖，对肠道致病菌产生的毒su素有***作用。断后通过孩子的均衡饮食，如添加香蕉、韭菜、芦笋和小麦制成的面食等食物，可以获得益生元。8-12周，巩固期继续坚持服用益生元，益生元和体内原有有益菌一起协同作用，在肠道内的比例越来越高，***菌的比例越来越低。目前对于补充益生元是否有助于促进各个年龄段人群的肠道有益菌增殖和肠道健康，仍存在着一定的争议，但益生元对婴***期和老年期人群的作用还是较为显著的。
山东佰诺生物科技有限公司致力于为***人民提供健康、安全、有效的***食品，为国人健康、快乐而努力，提供多元化的养老、助老服务，涵盖***用品、营养食品、健康管理、健康咨询等多个服务范畴，立志打造中国的健康产业平台。公司始终坚信“产品效果会说话，金杯银杯不如老百姓的口碑。在大众都开始重视健康的时候，益生元是非常为大众所欢迎的，这是一种膳食补充剂，那么为什它会被大众所喜欢呢，益生元有哪些作用呢，下面就由佰诺生物来简单讲一讲吧。”良好的产品质量，为近百万的中老年人送去福音。
益生元（Prebiotics）和益生菌（Probiotics）有什么关系？
它们是一种物质吗？A很多人看到益生元这个名词可能会和益生菌混淆在一起，其实典型的益生菌是乳酸菌,包括双歧杆jun菌、乳酸杆jun菌等。这类物质能够维持肠内环境的平衡、预防、缓解乳糖的不耐性、 促进系统。下面就由佰诺生物的小编为大家简单的讲解一下吧，希望可以帮助到大家。而益生元指能够促进益生菌生长繁殖的物质，这类物质一般是一种不可被胃肠道直接消化、可发酵的碳水化合物，如低聚糖等，能够选择性促进益生菌的生长。