皮肤差，痘印或者细纹等肌肤问题严重同样适合服用低聚肽产品，这类人群肌肤受损严重，长期使用多种***也不能达到修复皮肤的作用，需要***效补充胶原蛋白来改善肌肤，低聚肽吸收率高达95%，美容效果是胶原蛋bai肽的50倍，面对这种长年肌肤问题，低聚肽更合适。
8、但是肽服用量不宜过多，鱼胶原蛋白低聚肽每天服用量不能超过10g，大量服用可能会出现消化bu良甚至便mi等不良反应，胶原低聚肽有什么作用，因此控制好低聚肽的服用量并且严格按照建议食用量服用很有必要，否则会造成身体负担。以千草素胶原蛋白低聚肽为例，食用量建议每日1-2次，每次一袋（2g/袋），可直接食用，低聚肽的***，或者加入温水（100ml）、牛奶中调匀饮用。
5.
胶原蛋白和胶原蛋白低聚肽的区别
ü 胶原蛋白：
ü 分子大小在30万道尔顿以上，技术处理后也只能在6000道尔顿左右。
ü 大分子蛋白，坚持喝低聚肽能***吗，需要转化吸收。
ü 吸收率20%左右，多余的可能转化为脂肪。
ü 胶原蛋白低聚肽
ü 分子大小在500-1000道尔顿
ü 成分单-，直接吸收
ü 吸收率高达95%左右。
6.胶原蛋白低聚肽
1、保湿滋养。富含亲水保湿因子，其特殊的三螺旋结构可以进一步锁住肌肤的水分，不但具有超***的保湿锁水能力，还可以阻止肌肤黑色素的生成，低聚肽，起到***润肤的效果。
2、柔润亮肤。胶原蛋白可以加快皮肤细胞的新陈代谢速度，促进角质自然脱落，消除黑色素沉淀淡化皮肤se斑。胶原蛋白可以调整肌肤的内分mi功能，增加皮肤光滑程度，同时还具有防止皮肤的***和保持肌肤水油平衡的***。
低聚肽适宜人群，众所周知，几乎所有的物质进入***都要经过消化，而后才能被吸收利用，但是低聚肽在***不涉及消化过程，它可以直接为***吸收利用，哪怕一个人的肠胃功能完全缺失，只要小分子活xing肽进入到***内，就可以不需要经过肠胃消化吸收而直接被利用。那么，低聚肽适合哪些人服用呢？
什么是低聚肽？
氨基酸是蛋白质的基本构成单位。不同种类的氨基酸，按照特定的顺序，构成结构不同、功能各异的蛋白质。一般认为蛋白质是由51个以上的氨基酸构成。而在生命体中，还有多种由2～50个氨基酸构成的物质，科学界将其称为“肽”。
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