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拉格比益生菌为你解疑；

***内有多少种类的有益菌？

答：截止目前发现，女性益生菌哪个牌子好，***内栖息约500多种有益菌。常见的有益菌如下：

①乳杆l菌类：如鼠李糖乳杆l菌、罗伊氏乳杆l菌、嗜酸乳杆l菌、副干酪乳杆l菌、干酪乳杆l菌、保加利亚乳杆l菌、植物乳杆l菌等；

②双歧杆l菌类：如***双歧杆l菌、乳双歧杆l菌、长双歧杆l菌、短双歧杆l菌、嗜热双歧杆l菌、青春双歧杆l菌等；

③革兰氏阳性球菌：如粪链球菌、乳球菌、肠系膜明串球菌、嗜热链球菌等。

有益菌有什么健康作用？

答：以消化道中的有益菌为例，它们构成消化道的微生物屏障，活性益生菌哪个牌子好，参与物质代谢、营养转化和生物合成，调节胃肠道免l疫功能，促进***的生长发育，为***系统正常运转提供各种必须的***递质。随着各国科学家的持续研究，越来越多的有益菌健康作用被发现，21世纪将是微生物的世纪。益生菌哪个牌子好

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益生菌对***的重要性和相关适应症：

益生菌在我们体内的重量超过我们的大脑，一般人的大脑重量约3磅，一个健康的***将有超过3.5磅的益生菌和生物体，我们的心脏重量只有0.7磅，我们的肝l脏重约4磅，而***内益生菌的重量超过了大脑，正是因为如此的重要，的学术界将益生菌划入***八大系统即***系统、呼吸系统、内分l泌系统、循环系统、运动系统、消化系统、生殖系统、泌尿系统外的第九大生命系统，称之为微生态系统。

益生菌遍布我们身体的全部，畅康益生菌哪个牌子好，不仅仅只活在我们熟知的肠道里，虽然数量的益生菌住在结肠，但也有相当数量住在口腔、鼻腔、食道、牙龈的周围，还有在我们胸膜腔的口袋（肺的周围）。它们不仅在我们的胃、我们的肠道内、直肠周围，还在关节、腋窝下、脚趾甲、脚趾间、尿l路、尿l路内和许多其他地方也有益生菌存在！正是因为益生菌遍布身体各处，所以益生菌对***的70%系统性***都有治l疗或改善***，除了各种原因引起的腹泻，南京益生菌哪个牌子好，消l化不良等，对呼吸道***、皮肤炎l症湿l疹、肝l硬化、肿l瘤、女性生殖系统***等都有一定的作用。除此之外合理的补充益生菌还有很强的美容***，如***、增重、抗l氧化等。益生菌哪个牌子好

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益生菌怎么发挥作用？

作用1：生产重要“物资”

益生菌能把从小l肠排到大肠中的、没有消化的食物，做进一步分解。通过代谢产生***K、***B12、硫铵及叶酸等物质。这些代谢产物是***所需营养的重要组成部分。

作用2：和***菌“抢资源”

益生菌通过与病原菌竞争生存空间和营养，来避免***被病原菌侵袭。不管是什么菌，大家都要住在肠道表面这个“大型联排公寓”里。

“公寓”和每天供应的食物都是固定的，益生菌把这些资源占了，***菌就只能灰溜溜地走了，作妖的机会也就少了。益生菌哪个牌子好