选购技巧：
牙刷每分钟转动的次数，转动的次数越多，证明清洁能力也越强。高速的电动牙刷振动频率甚至可以达到31000次每分钟，但价格也会相对较贵。除了转速，还有力度的选择，多力度选择有助于选择合适的刷牙力度。
电动牙刷的多功能选择。电动牙刷不但仅仅是清洁牙齿的功能，还有帮助治牙龈炎，缓解牙龈肿红、刷牙计时。提示口腔健康信息等等多功能。是否需要这些功能也可以根据个人需要选择。
茶水有利于预防蛀牙。常饮茶水或以茶水漱口，可起到保护牙齿和清洁口腔的作用。
睡前刷牙很重要。人在入睡后，***在口腔的温度和唾液分泌量减少的情况下很容易繁殖。睡前刷牙要尽量彻底，这对预防牙病有重要作用。
不要用牙齿去咬坚硬的物品，以免牙齿受到损伤。定期检查牙齿可预防牙病滋生。***建议每年进行一次牙检，发现牙病及时处理。
多喝水有利身体健康，适宜的饮水时间是在餐后，能冲洗掉食物残渣和***。
牙龈舒缓法：《景岳全书》载：食指或舌头抵在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按压动作，先外后内，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到舒缓，反复做9次。
正确刷牙：刷牙方法不当起不到***作用，还会损伤牙齿和牙龈，日久天长会在牙根处“锯”出一道深沟。刷毛与牙冠接触，刷毛头指向牙冠，沿牙面向牙龈轻拂刷，依次刷净每个牙齿的每个牙面，既能清洁牙面，又能按压牙龈。临睡前刷牙很为重要。
老人电动牙刷使用方便：
老人在休息前或者早上起床时，都会没有太多精神和力气，因此不能保证刷牙的时间和刷牙动作的规范，对于牙齿的***当然就大打折扣，电动牙刷可以很好的解决这个问题，自动旋转的刷头，符合***工学的整体设计，保证了刷牙的有效与便捷，使用起来很方便，让刷牙变得很轻松。
深层清洁
电动牙刷通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝，与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈***有意想不到的按mo效果。
