不知道大家有没有听过这样一个说法，就是鲫鱼汤的时候不去磷，传说这样能够帮助产妇更好的下奶，其实这个说法是没有任何科学依据的，熬煮鲫鱼汤的时候不去磷不仅会加重汤的腥味，影响汤的口感，引起产妇的一些不良反应，而且鱼的磷甲里面还含有非常多的***，这些***有可能会给产妇的身体造成负担，是非常不利于***的，所以大家一定要注意了~不要相信那些民间的传言，只有科学正确的熬煮才能够发挥***！坐月子是中国自古以来的传统，而产妇坐月子期间的饮食即为月子餐。
贝安馨职业培训学校是经由武汉市各级***部门批准，在工商注册的综合性职业培训学校，目前学校设有母婴护理、育婴师、通乳师，产后修复、营养月子餐，小儿***等方面的***技能培训。
香菇花生炖肘子
材料∶猪脚(体重每十公斤取60克)，无皮花生(体重每十公斤取60克)，老姜(体重每十公斤取6克)，香菇(体重每十公斤取3克)，米酒(体重每十公斤取20cc)，麻油(体重每十公斤取20cc)，红枣(体重每十公斤取6cc)。
妈妈们在怀孕时，随着胎儿的逐渐长大，内脏受挤压程度很严重时，胃、肝等都出现了严重的压缩，此时进补只会加重各部位的负担，给产后妈妈带来很大的饱闷感，若没在产后及时将毒排出，将会间接影响***的品质，从而影响***的健康。