口腔清洁四部曲
人们常说“牙好，胃口就好”，口腔健康，特别是牙周健康与全身健康息息相关。如果把保护口腔健康当成一场战役，那么对口腔的清洁是取胜的关键，具体方法离不开以下4种。
刷牙——洁牙面
刷牙是***基础的口腔清洁方法，其主要作用在于去除和干扰牙菌斑的形成，清除牙齿表面的食物残渣、色素，同时还能按a摩牙龈。
口腔里充斥着各种细病菌，它们并不是“孤军作战”，而是紧密地“抱团”，形成一层膜附着在牙齿上，并时刻准备吸引更多细病菌加入，这个膜就是牙菌斑。它是造成龋病、牙龈炎、牙周病的“元凶”。如果不及时清除，它还会继续壮大和成熟，变成坚硬的牙石。口腔健康从齿开始，金护牙牙签、牙线棒采用新型食品级材料，生产绿色、环保、健康、安全、卫生的高品质塑料牙签牙线棒。由于牙菌斑很“顽强”，被清除了很快又会再形成，所以需要每天坚持刷牙对其予以及时清除。
一般来说，应坚持早晚刷牙，每次大约3分钟左右。需注意的是，不能只刷牙齿外面，里外以及咬合面都要刷，并且***a好按一定顺序刷，免得有遗漏。“在美国，很多人从小就开始培养并形成口腔健康的观念和意识，定期洗牙、日常刷牙、早晚分护，普遍使用电动牙刷、牙线、牙线棒等***口腔护理产品，同时，口腔诊a所也是口腔护理的一部分。此外，刷牙的方向也很重要，要顺着牙齿上下刷，而不是左右拉锯式地横刷，因为这样容易***牙齿，使牙齿变得敏感。
牙线——清牙缝
如同我们打扫房间总会有一些扫不到的死角一样，刷牙也有清除不到的死角。牙齿之间的间隙就是这样的“口腔卫生死角”，对其清理需要借助一些特殊的工具来完成，包括牙线、牙签、牙间隙刷等。
牙线对无明显牙龈退缩的牙间隙***为适用，大多数人包括小孩的乳牙，均可以使用牙线。具体方法是：首先取一段长约15～20厘米的牙线，打结成一个线圈；然后用双手的食指和拇指将线圈绷紧，两指间相距约1.0～1.5厘米，将此段牙线轻轻通过两牙之间。如果两牙之间较紧不易通过时，可做里外拉锯式动作通过；***后，通过牙齿到达牙龈的边缘后将牙线紧贴一侧牙面，并呈C形包绕牙面，朝牙齿顶端移动，以“刮除”牙齿上的菌斑。按照这个方法可以依次将全口牙齿的菌斑清除，包括***后一个牙的远端，结束后***a好用清水漱一下口。◆***A好用牙线剔牙正确方法看过来4、使用牙线时，可在牙齿接触面处用拉锯式的前后移动，轻柔地让牙线滑入间隙。
现在市场上的牙线棒使用起来较方便，不用再往手指上缠线，其使用方法和牙线类似。可用一只手拿住柄部，把牙线的部分里外拉锯式通过牙缝，置于牙龈缘，紧贴牙面向上刮。
有牙龈退缩或牙齿间缝隙增大的患者，可选择牙签或牙间隙刷。牙签材质以光滑***刺的塑料为好，而牙间隙刷更适合牙龈退缩者。需注意的是，如果牙龈乳a头无退缩、插入有困难时，不宜勉强进入，以免损伤牙龈。
漱口——去残渣
刷牙和用牙线完成了口腔的基础清洁，但整个口腔卫生的维护并不仅限于牙齿，还要及时去除口腔中的食物残渣，而漱口就能起到这个辅助作用。
春秋时期《礼记》上就有“鸡初鸣，咸盥漱”的记载，讲的就是早晨要用盐水漱口。在吃甜食后、吃饭后***a好都漱漱口。对于口腔内有***或伤口的患者，可以在医生指导下使用含有***的漱口水，它能***口腔内致病微生物的繁殖。此外，市面上还有一些漱口水可以帮助控制口气臭，使口气保持清新。两牙合拢处,牙刷是无法清洁到的,常年的污垢积累是产生口气臭与牙齿***的重要原因。但需注意的是，无论清水、淡盐水，还是市面上的各种漱口水，都只能起到辅助清洁的作用，它无法漱掉牙菌斑，因而并不能替代a刷牙。
洗牙——除牙石
有了牙齿清洁和漱口轮番上阵也并不代表口腔健康就没问题了，牙菌斑是个难对付的敌人，每天都认真清洁也不可能完全清除牙面上的菌斑和软垢，时间一长就会形成牙石，需要定期去***洁治，就是大家通常说的“洗牙”。
很多人关心洗牙是不是能让牙齿变白，其实洗牙只对缓解吸烟、喝茶等引起的外源性着色有效，而四环素牙、氟斑牙是洗不白的。其实，洗牙***主要的作用是去除a菌斑和牙石的刺激，使牙龈***消退或减轻。
超声波洗牙是***常用的洗牙方法，但并非每个人都适合。置有心脏起搏器的患者(不包括新型起搏器)，患有肝a炎、肺***、艾a滋病等***性***者和某些有出血倾向***的人不宜使用超声波洁牙。
对口腔卫生维护较好的人，通常建议每半年到1年进行1次洗牙。但对于接受正畸的人或重度牙周病患者，医生可能会根据情况相对缩短复查时间。
使用牙线棒剔牙牙缝会变大吗？
有人担心牙线棒会让牙缝变大？因为高分子是一种新工艺，主要解决的是初次使用牙线和牙缝比较紧密的消费者使用。答案是肯定的，不会！因为牙齿自身具有一定的生理动度， 牙齿就像一个个不倒翁站在每一个***的牙槽窝里，当您用牙线棒经过两颗牙时， 它们会出现肉眼看不到的移动但又会随牙线棒用完后，自己又会回到 自己的工作"岗位"继续守护您的牙床。每个人，包括儿童都需要用牙线棒，每天***a好用一次。 所以，选择一种你喜欢的、不会损伤牙龈的牙线棒，并且至少一天一次用它清 理你的牙缝吧。
市面上的一些木质牙签大多经过了漂白，由于材质的原因容易吸附病菌，并且牙线棒相对于牙签清理的更干净，呵护的更彻底，爱护口腔卫生，从齿做起，每天坚持使用，你一定会爱上这个好帮手的！
牙线棒的使用方法，牙线棒怎么使用，使用牙线棒的正确方法
牙线棒的使用方法有哪些？牙线棒比较容易使用，因为它将牙线固定在塑料棒上了，所以便于手拿着使用，不过价格稍微高一点，但是方便快捷多效。中国很多商店超市现在也都有牙线棒卖，为了口腔健康，大家都来保护自己的牙齿吧！
牙线棒是现代健康生活不可缺少的新型洁齿用品，在***各大******及城市早已被普遍使用，是个人健康的日常生活必备用品。通过牙线来清除牙齿缝隙内残留的食物渣滓，除能保持口腔卫生外，也防止了用牙签时对口腔内牙龈及牙齿造成的损坏。
牙线棒的使用方法很简单。轻轻的将牙线放入齿缝间，上下齿缓慢咬合使牙线慢慢滑入牙缝，前后移动剔除齿垢。牙线棒通过牙线来清除牙缝隙内的残渣以及牙齿邻面的牙菌斑，以保持口腔卫生。
选购口腔护理牙线棒也切莫大意，一定选择有正规厂家商标品牌的牙线棒，比如金护牙牙线棒。
牙线和牙线棒哪个好用 牙线与牙线棒哪个更好
牙线简介
用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面。拉下一段约25cm的牙线，将线的两端打双结形面一线圈，或取约33cm的牙线，将线的两端绕在二个中指上，用右、左手指将牙线通过接触点。2、易引起牙齿松动和脱落剔牙时，如果经常损伤牙龈，长此以往便会导致牙龈萎缩，牙根暴露。两指间控制牙线的距离约1~1.5cm。当有紧而通不过的感觉时，可做前后拉锯式动作，通过接触点，轻柔地到达接触点下的牙面，同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区，注意不要硬压入龈沟以下过深的***内。
牙线棒简介
牙线棒又称牙线签，是一种在日常口腔护理中配合牙刷一起使用的产品。在牙线棒以前，人们则是使用牙线来取得同样的效果。和牙线相比，牙线棒具有更方便、***、安全、卫生等优点。
牙刷只能刷到牙齿上表的70%，牙线弥补了牙刷的不足之处，是当今欧美普遍使用的家用护齿产品。刷牙——洁牙面刷牙是***基础的口腔清洁方法，其主要作用在于去除和干扰牙菌斑的形成，清除牙齿表面的食物残渣、色素，同时还能按a摩牙龈。本品既可做牙签使用又可做牙线使用。平滑弧形牙线头设计，2公斤拉力牙线保护牙床，清除牙菌斑、软垢，食物残渣，牙签中部设计有防滑棱或者各种防滑纹理，牙签头部扁平，如刀状，更有利于塞入牙缝，可以弯曲成45度角，有利于剔除普通牙签触及不到部位的杂物。
牙线与牙线棒哪个更好
用牙线棒的话在外边吃饭方便一点，不用把手指头塞到嘴里，要雅观一点。但是自己家里用还是牙线实惠点，十几块钱能买三五十米，正常用一年都用不完。不过这都因人而异，习惯什么就用什么。
