户外拓展
户外拓展又叫体验式培训，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾， 义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难， 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。
基本特点
1、以自然环境为运动场地，有回归自然，返璞归真的特征2、户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性3、户外拓展尤其强调团队精神
4、户外拓展对身体、意志有的要求
5、户外拓展运动是一门综合性的学科
户外拓展训练实践的目的及意义
户外拓展训练是指通过***的机构，对现在久居城市的人进行的一种野外生存训练，但是基本上只能学到一些常识的东西，并不能学习到真正的户外生存知识，更多的是通过一种野外的生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的。让人更加珍惜现在的生活。
户外拓展训练实践的目的：
1、综合活动性。
户外拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
2、挑战极限。
拓户外展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。
1、集体中的个性。
户外拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使 野外拓展训练 每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
2、高峰体验。
在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
户外拓展的目的：
进行的不同项目，通过语言沟通、肢体接触，使队员间快速熟悉，增进感情和信任感，新生入学时的佳选择科目。
拓展训练结束后达到以下几点要求：
1. 本校校园文化建设
2. 师生团结一致，共同努力，完成任务。
3. 迅速提升执行力，意识到执行力的重要性。
4. 沟通协商，资源互补。如何快速有效完成任务，沟通！
5. 自我身心的提升！
训练的主体：学生，刚刚成年，未经人事，且处于的高压阶段，没有强大的身心，怎么能安全度过，甚至因此对人生造成重大影响。