1、开始使用电动牙刷可能会因为高频振动让牙齿和口腔感到不适，多用几次之后就会习惯。而且很多型号的电动牙刷会有学习过程，开始使用开始会逐次加强力度直到标准力度。
2、刷牙的时候要轻一点，如果牙龈出血很严重，很有可能是因为你刷牙太用劲，或者你需要看牙医。
3、电动牙刷可以共用，但是上面的刷头不能多人混用，有消毒器也不行。
4、刷头需要三个月更换一次，不要觉得刷头太贵，健康比较重要。
正确的刷牙方式在国际上公认的便是巴氏刷牙法，但由于使用该方法需要刷牙者全方面、熟悉地掌握刷牙技巧，做到认真、准确才可以达到较好的清除其菌斑的目的，这对很多普通人来说已经比较困难，坚持更是难上加难。
此外，维持口腔健康也不是单单一只电动牙刷就能解决的，口腔健康是多方面因素共同作用的结果，牙刷、牙膏的选择，刷牙方式等都会影响到之后的口腔清洁效果。
建议：
（1）长期使用的电动牙刷，刷毛上会有大量的***生长繁殖其上，这些***如果通过口腔直接******消化道和呼吸道，会引起肠道和肺部gan染等，此外还可通过口腔黏膜破损处进入***血液，后果会更加严重。因此牙刷头一定要定期消毒，放在阳光下曝晒或者浸没在盐水中半小时，建议是每个月更换一次刷头。牙医建议2-3月换一次。
