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了解酵素本质，更好的使用酵素——同化时间
同化时间（晚上八点--上午四点）同化时间，指的是将第二个时段所摄取的营养素消化、吸收之后，再运送到全身的时间。体内的新陈代谢运作旺盛，可以帮助老旧细胞再l生，果蔬酵素代加工生产，生产新的酵素，以及将体内老旧废物排泄出体外。在这个时段，如果能有充足的睡眠，让代谢活性化，那么免l疫力也会提升，但要是经常在深夜用餐饮酒，或是熬夜的话，新陈代谢将无法正常运作，导致身体健康状况变差。也有AI细胞容易在深夜十二点至上午4点这段时间增l生的说法。
另外，植物酵素代加工生产，以晚上8点为界线，能够让消化活动顺利转换成代谢活动是非常重要的。进行顺畅的话，代谢活动就能充分运作，免l疫力自然能提高。请注意，尽可能晚上八点以后就不要再进食。
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酵素的作用：
细胞新生，告别青春痘，解l毒排l毒，拥有白皮肤，延缓***，冻龄很简单
酵素能促进正常细胞***及受损细胞再l生，使细胞***健康、肌肤富有弹性，深圳酵素代加工生产，这是酵素的修复细胞功能。因此，食用酵素后不仅可消除青春痘，对皮肤***也有很大的帮助。酵素进入肠道后，能为肠内有益菌提供良好的环境和营养，***肠内***菌增长和毒l素形成，并制造出大量体内酵素，把干净健康的血液输送到全身。酵素还能***酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素的生成，真正从源头开始，由内养外。酵素代加工生产
酵素具有清除自由基的功能，其抗自由基氧化能力是***C的20倍、***E的50倍。坚持服用酵素，可在去除自由基的同时，调整内分l泌系统，从体内滋养和改善皮肤健康状况，防治皱l纹与各种色l斑。
酵素不仅可以促进新陈代l谢与修复细胞，还能帮助分解与排出我们体内的脂肪，从内到外帮助我们焕肤，改善肤色灰暗、粗糙、色l斑等明显的问题，让我们拥有白皙、光滑的皮肤，享受年轻好状态。酵素代加工生产
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酵素的***:
1、体质敏感的人可能会***
如果是体质敏感的人可能会因为口服酵素而发生***反应，比如腹l痛、出汗、便l秘等等***反应。这种时候要注意不宜空腹服用酵素，沙棘酵素代加工生产，且一次的量不宜过多哦，应该循循渐进。酵素代加工生产
2、自制水果酵素含糖量过高
自制水果酵素一般都是按照水果和糖的比例放入容器内密闭发酵而成，一般为了考虑口感等因素会放入较多的糖，所以自制的酵素一般含糖量都比较高，并不适合所有人。酵素代加工生产
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