关于设备,一般是需要以下设备:
五六个高汤桶,每个大概几十块到一百块不等,也就是五百不到,
两个地灶,主要用来煮给高汤桶加热,一个一百多,大概是350元左右
一个燃气灶,用来炒料油,一般是1000元左右
一个操作台,用来切菜和粗加工,一般是500元左右
一个调料架,用来放置调料,主要是防潮,一般是500元左右
一个冷藏柜,正常的700-1000元的就可以用
总的来说设备总***为4000多元。
另外还有一个设备需要***,就是空调,因为天气热,我们的卤菜店比较小,又临街,室内温度会比较热。
不过由于我们面积不大,一个1500元左右的奥克斯空调就完全够用了,外面三十七八度,屋内也是二十五六度。
当然,还有一个节省很多成本的办法,就是购买二手设备,我***开始做餐饮的时候,就是买的二手设备,还能便宜不少。
卤制品有什么营养价值?
卤制品的营养成分主要有蛋白质、脂肪、矿物质、***,蛋白质对人类的生长发育特别重要,动物蛋白比植物蛋白含有的氨基酸的更丰富,并且与人类的肌肉***非常相似,而卤制品的原料多是肉类,所以卤制品可以提供优质蛋白质。卤制品中还含有丰富的***,包括水溶性的如***B1、B2、B6、B12,烟酸、泛酸、叶酸等和脂溶性的***如***A、***D、***E。***在***内不能自己合成,所以必须从食物中摄取。卤制品会不同程度的含有钠、钾、钙、镁、铁、磷、铜、锌等矿物质。另外卤制品也会含有脂肪、糖类等物质,可以为***提供能量。英雄哥细致地教我们认料、配料、制作、加工,多少肉,放啥料教的可都全了,学之前还担心自己学个配方回来不知道能不能干成,后来才知道训练营是带着我们一锅一锅的实践,啥都给你说,可详细了。当然在煮制过程中能损失部分可溶性蛋白质、***能微量元素外,不过卤制品还是基本能保持原材料的营养。
当然就营养方面来讲,肯定是新鲜的食物***有营养,但是营养之外,我们也会对食物的即食性、口感等有要求,所以食物才会有如此众多的加工方法。需要注意的是,在卤制品加工过程中会有盐、糖、防腐剂的加入,所以还是适可而止比较好,如果有不良商贩为了谋取利益而加入***物质,那就更不用谈什么营养了。所以,咱们消费者在购买卤制品的时候应该在正规的熟食店或者是正规超市购买,这样买到的产品都能保证新鲜和安全。只有对消费对象把握准确,才能正确地制定经营方针,指导实际经营运作。

有人洗菜时,喜欢先切成块再洗,以为洗得更干净,但营养师说这是不科学的。蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍,会使蔬菜中的水溶性***如***B族、***C和部分矿物质以及一些能溶于水的糖类会溶解在水里而流失。
5种洗蔬菜的正确方法
淡盐水浸泡:
一般蔬菜先用清水至少冲洗3至6遍,然后泡入淡盐水中浸泡1小时,再用清水冲洗1遍。对包心类蔬菜,可先切开,放入清水中浸泡2小时,再用清水冲洗,以清除农残。
碱洗:
先在水中放上一小撮碱粉、碳酸钠,搅匀后再放入蔬菜,浸泡5至6分钟,再用清水漂洗干净。也可用小苏打代替,但要适当延长浸泡时间到15分钟左右。
用开水泡烫:
在做青椒、菜花、豆角、芹菜等时,下锅前尽量先用开水烫一下,可清除90%的农残。
用淘米水洗:
淘米水属于酸性,有机磷农残遇酸性物质就会失去毒性。在淘米水中浸泡10分钟左右,用清水洗干净,就能使蔬菜的农残成分减少。
