土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经；有和胃调中，健脾利湿，宽肠，强身，美容之***。是女士kang***的蕞好选择：
一、土豆能留住岁月的脚步土豆有营养，是kang***的食物。它含有丰富的***B1、B2、B6和泛酸等B群***及大量的纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，青春永驻哦。***`教育网搜集整理
二、土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵护肌肤、***容颜的***。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除效果明显，并且没有fu作用。
三、土豆能能瘦吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量蕞低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对***有很奇妙的作用。
四、土豆能调整虚弱的体质土豆不仅不会使人发胖，高含量的蛋白质和***B群可以增强体质，同时还具有ti高***和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友，坚持吃一段时间土豆，一定能收到令你满意的效果。
五、土豆能吃出好心情土豆含有***C.做事蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏***A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充***A和C，可以还你好心情哦！
阳光灿烂的早晨，神清气爽地揽镜穿衣，准备给同事制造一个赏心悦目的惊喜。可在不经意间，忽然发现竟有几条细纹爬上了自己原本光洁的颈项。如何让这些脖子上的纹路尽快消失？
颈部肌肤的自白
其实颈部的肌肤比脸部更加薄弱，汗腺和皮脂腺的数量都只有面部肌肤的1/3，导致水分与皮脂分泌严重不足，加上频繁的扭头、摇头，所以更容易显现出***。
颈部去皱三部曲
（1）彻底清洁、去角质，清除颈部残留的表面死皮。
（2）进行颈部an摩，目的是舒缓肌肉，收紧颈纹，提升颈部轮廓。在进行an摩的同时，蕞好滴上几滴薰衣草、玫瑰等植物精油来刺激、且活化细胞。
（3）用保湿乳液涂抹整个颈部，给颈部肌肤补充足够的水分和营养，改善干燥缺水的状况。
颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜。
多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，***教|育网搜集整理从而使皮肤变得更加干燥，更容易出现。