学校软式标枪的教学步骤与方法
使学生对掷标枪技术有初步了解
方法1：
简要讲解掷标枪的发展概况。
简介掷标枪的比赛规则、场地和器材规格。
简介掷标枪的技术特点和结构，观看技术图片、电影，教师做示范。
学习原地掷标枪技术
方法2：
学习握枪和持枪方法。动作技术要点见技术部分。
学习原地掷标枪的专门练习。
单人、双人徒手或利用器械做发展肩、腰柔韧性的练习。
正面原地和上步投掷软式练习标枪。
正面原地掷准练习标枪。面对投掷方向，两脚前后站立，左脚在前，上体微向右转，持枪于肩上方，枪尖向前下方。然后蹬伸右腿，沿枪尖指向的方向掷出(投掷距离以10-15米为宜)。
原地侧向掷准练习标枪。侧对投掷方向，两脚左右开立，左腿伸直，右腿弯曲并负担体重，右臂伸直持枪于右侧后方。然后右腿用力蹬地，并推髋向投掷方向转动，上体前移，以胸带动上臂，将枪掷出。
掷准练习标枪加工枪尾套5与枪体2尾部是通过过盈配合实现连接，且枪尾套5是由橡胶材质制成，其主体结构是圆柱形整体呈头状，该枪体尾部套设有枪尾套5后极大的提高了安全系数，即使误伤到他人时，橡胶材质制成的该结构的伤害性较小甚至没有，掷准练习标枪加工避免了传统的标枪其金属尖头的伤害，该软式标有***性、安全性、趣味性，因而尤其适合青少年、学校体育教学使用，
