








荆州脊之源——晚餐吃得多又晚***身上缠
荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地,世界闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。
在物质文明飞速发展的今天,荆州脊之源科技更是着眼于全民脊柱健康事业,经多年潜心研发生产销售脊柱梳理床,并获得***实用新型专利。深得***、***、各类******会所的亲睐,更远销海外。
晚餐偏荤,血压上升
晚餐内容若偏荤食,加上睡眠时的血流速度减缓,大量血l脂就会沉积在血管壁上,进而引起小动脉和微小动脉的收缩,使外周血管阻力***,易使血压突然上升,也加速了全身小动脉的硬化过程。
血l脂升高,加速动脉l硬l化
晚餐吃的太晚还会造成高l血l脂,加之人入睡后血流速度又明显降低,从而导致血l脂在血管壁上不断沉积,长此以往,形成动脉粥样硬化的***系数自然就增大了。
自动正脊床警惕你的身体在变硬
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每天早晨醒来,觉得整个身体都硬硬的,难以舒展,甚至懒得起床。在北京工作的白领小丘这样告诉我们。上大学时,她还是班里的运动健将,800米跑、篮球等样样都在比赛中拿过奖。现在眼瞅着自己快l32岁了,上个月去健身房练了一次瑜伽,发现很多简单的动作都做不来,腰部、腿部、肩膀处的关节就像上了锁一样。而在武汉一家网站工作的吴薇发现自己身体僵硬,则是源自一次******。捏的时候特别疼,我的眼泪一直往下掉。医生告诉我,我两个肩膀的肌肉有比较严重的粘连,完全是僵硬的。
软和硬决定了一个人的身体年龄。有些人已经70多岁,但整个身体仿佛富有弹性,动作能够保持轻柔的连续性,走起路来摆臂幅度和步幅都很大,看着就英姿飒爽。而很多年轻人才20几岁,走起路来动作缺乏连续性,四肢显得非常僵硬,经常佝偻着腰,连立正的姿势都没法保持很久。
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手自一体正脊床——膝盖负重倍数
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膝盖负重倍数如下:
1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。
2.站起来和走路的时候,膝盖的负重大约是1~2倍。
3.上下坡或上下阶梯的时候,膝盖的负重大约是3~4倍。
4.跑步时,膝盖的负重大约是4倍。
5.打球时,膝盖的负重大约是6倍。
6.蹲和跪时,膝盖的负重大约是8倍。
例如:一个体重50kg的人,每上一个台阶,膝盖约要承受200kg的重量。(50*4倍)
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