产后这么折磨人，你还要继续忍受吗？
产后切忌盲目服用，以免对产妇和婴儿产生不利影响。产后的方法中药浴足是产后妈妈的上佳之选中药足浴在我国有悠久的历史，中药泡脚不光具有促进血液循环的功能，还可以通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成份，疏通筋骨关节，改善体内水分分布和血液循环，促进收缩，助排出，有效缩短持续时间。同时，还可以促进分泌，提高机体，起到除湿、祛病、护肤、美容的作用。
▲ 韩小可.静若繁花足浴粉产后中药足浴主要通过中药的局部刺激，作用于足部相应的反应区，通过皮肤粘膜吸收和药液的温热熏洗，使离子迅速进入到血液中，并随血液循环输布到全身，可调整产妇的气血、阴阳，有强固本、益血、止汗、温通经络、镇痛镇静的功效，对产妇的产后康复有很大的帮助。 · · · · · ·
身体出现这些信号，说明你经络已堵，该做经络疏通了！
经络不通对皮表的影响，除了冷热感觉外，还可以表示为皮肤毛孔粗大，毛囊淤堵等问题。血气不至，毛孔内垃圾排不出来，把毛孔塞住了，毛囊自然长不好。气血在体内运行周而复始，如果此路不通，它就会从邻近的经络那里寻找冲破口，首先易影响的就是存在表里关系或者子母关联的经络，使该经络发热。
我们身上有很多经络，不同的经络堵塞有不同的危害，比如心包经不通的话，就会造成胸闷口感，等
产后称为女人第二次生命
医学专家调研发现，中国女性的很多疾病是因为产后恢复不全留下的隐患。国际机构调查表明，生产之后缺乏调养，产妇的体形体质将不易恢复，疼痛、脱发、的发生率高达22%，头晕、的比例增加30.5%，胃肠不适增加了16.5%，心悸者增加了22.7%;严重的是各类疼痛症，大约增加了30%。因产后恢复不良引起各种后遗症，对一生的健康产生巨大的影响。
产后恢复是什么？产后康复，又叫产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后康复。产后康复包含的主要方面有产后会位的细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的恢复、产后的骨骼恢复和产后的心理恢复。
