拓展训练起源于十八世纪，当时德军潜艇埋伏在大西洋海底，攻击盟军补给运输船队,致使盟军船只下沉、船员纷纷落水，由于海水冰冷，且远离陆地，所以造成大量的水手牺牲。后来人们发现许多海滩都会有少数人能够活下来。令人惊奇的是活下来的并不是那些年轻力壮的水手，而是船上年纪相对年长的水手，一些心理学家和军事***通过研究得出结论：当灾难来临的时候，决定你生存关键的因素不是你的体能，而是你的心理素质及意志。3、每个网孔只能使用一次，队友安全过去后我将用挂件将网孔封死。年长的水手有着丰富的生活阅历及处事经验，沉着冷静分析当时所处的环境，怀着坚定的生存信念，终摆脱了死厄运。
拓展运动对我们来说是泊来品，自上个世纪90年代初逐步在我国推广开来，由小到大，由弱到强，逐步形成了规模。从人们不了解到逐步了解并积极参与，对这项运动的性质和概貌认识的更加清楚了。据初步统计，仅广州一地，就大约有300余家拓展培训机构在从事拓展运动的训练。（水满时水管很重）4严禁手指塞进孔内，除身体部位外不能借助任何工具堵塞。包括******团工委和一些国级的大公司。由此看来，从长远利益分析，建设拓展基地是景区的选。
创新赢家-拓展项目
项目在规定的30分钟之内，完成5个创新项目，每个项目一个完成的得N分（n为小组数），第二名得n-1分，依次类推。以终时间到后的各组总得分来判定各队的成绩名次。
项目介绍
挑战1：巧组“气球床-资源：数只气球-目标：用多10个气球支撑起可以同时躺2人（120公斤以上）的气球床，要求2人身体任何部位不接触地面和其他人，20秒气球不破-规定时间内制作气球床所用球数作为评价指标，越少越好
挑战2：制作“创新糖葫芦”-资源：数只气球，一根铁丝-目标：把一只气球吹到适宜大小（经过培训师查看），用铁丝从气球的一端穿入，另一端穿出，铁丝穿出后10秒不泄气，即为项目挑战成功-规则：必须要求铁丝穿越的一定是气球的大的纵向直径。
附：其中挑战1 和挑战2 总共发给每个小组30只气球作为资源
挑战3：攀登“创新顶峰”-资源：三块木板，30只练习纸杯-目标：利用所提供的资源，用三块木板和不多于12只纸杯建造一座3层之塔，使一名队员能***站立在其上面，并保持10秒钟，即为项目成功。-规则：纸杯必须在底层做基柱
挑战4：建造“钢铁长城”-资源：一叠纸杯，15根长铁钉-目标：一根铁钉插入纸杯底座（由培训师演示），用底座上的这根钉子的钉帽承载其余14根钉子，坚持10秒内不倒，即为项目挑战成功。经过了这次胜利逃生之后，整个团队的凝聚力、合作精神以及队员间的感情往往会当前高涨，团队协作能力大大增强。-规则：a.钉帽上的14根钉子不得接触到杯子或底座钉帽外的任意部分b.不得利用任何外物进行辅助，例如用绳子进行***，胶水，胶带粘贴等
挑战5：巧解“心有千千结”-资源：2人每人一根绳子，长约1.8m，先将细绳交叉，再分别系到两个手腕上。你能否感动王，顺利过关，是需要您用十二分的诚意和自信来打动他，感动他。-目标：在不解开手腕上细绳的情况下，将交叉的细绳展开，变成两根***的绳子-规则：a.不得用剪，烧等任何外力来解脱绳结b.不得解开绳套c.绳套不得脱离各自的手腕，不可相互交换
操作流程：
1、点评、公布终成绩与各个小组的名次；
2、培训师简单回顾刚才表现及各队特情况分析，让各个小组围绕着：什么是创新？为什么要创新？如何去创新？三个话题针对刚才的各组表现来进行讨论和分享，5分钟后，各个小组的代表准备发言；
3、5分钟后，让各个小组代表针对这三个问题进行发言。培训师根据学员的发言引出“创新”的一系列小故事：苹果横切，将脑袋打开1毫米，小象的故事，鲨鱼撞玻璃，跳蚤撞玻璃，肥皂厂的质量检测宝贝：电风扇，膨化食品的由来，观光电梯的由来，高尔夫球的创业，创新四部曲等等用这一系列小故事引出创新在生活和在工作的意义；项二时期，在波涛汹涌的大海上，一只商船被德国队的弹击中，船在半小时后将会沉没，三十九名船员的生命受到威胁。
4、引入“创新”也是需要投入和消耗成本的，无论是研发还是实践，我们在整个过程中有没有合理的利用了一切手头的资源，资源在你们手中是十分紧缺还是十分充裕？接近盲人岛时：“现在先停一下，我们前面有一个大约20公分高的平台，站上去后先不要乱动。 引入“知识产权”的话题，在善于学习他人知识的同时是否也善于保护自己的知识产权，可以适当结合项目中各个小组的表现来讲，也可以引出经典案例，如“土掉渣饼”的故事；
5、总结：希望各位通过”创新赢家”这个项目能够：突破思维定势/拥有创新意识且能妥善利用成本/拥有知识产权保护意识。
拓展训练项目：风中劲草目的：让学员感受到信赖对团队的重要性，体会信任是如何在团队中建立的。
规则：A）学员围成一个向心圆，“草”（培训师）则站在圆***。B）“草”要双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直倒下去。倒的整个过程中不能移动脚或双脚分开。就象一个“不倒蓊”的样子。倒下之前，“草”要问：“我是***，我准备好了，团队准备好了吗？”全体团队成员回答：“准备好了。”“草”说：“我要倒了。”全体团队成员回答：“倒吧。大声对表现好和意志坚强的队员进行表扬，树立榜样，并让他们鼓励、指导其它队员。”“草”可以选择任何方向倒下去。 “草”倒向哪个方向，站在哪个方向的团队成员就要在“草”即将要倒在自己身上时，伸出双手把“草”轻轻推向另一个任意方向，注意用力不要太猛。2、在培训师做完了示范之后，让小组的成员开始做此游戏。每个人都要做一次’草“。
引导方向/总结：完全信任所有人，并且内心里不会感到恐惧时，就会倒下去。如果有证据表明其实倒下去是安全的，（比如先尝试的人没有受伤）那就会克服恐惧，愿意自己也试一试。3、在游戏中难的地方是哪里，下次你会怎样改进？一、项目名称：天使之手二、教学准备：1、学员安全绳为双锁保护。4、在游戏中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感？
引导方向：接的人可以尽量用各种方式让中间倒着的“草“感到安全。比如用语言给***“草”一些鼓励。同时不要嘻嘻哈哈或交谈等。
安全提示：1、当圈中的人准备倒下去时，一定要问下面接的组员是否已准备好，只有当下面所有人员说准备好是才能倒下来。2，无论发生什么情况，托住“草”的人一定要想尽办法不能让草真的摔倒，哪怕自己的身体要垫在地上以支持“草”。3、为避免受伤。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出的能量，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度等，正是拓展训练的真正意义。可将所有人的眼睛，手表，钥匙等物拿开。
