松仁玉米的做法如下：
主料：甜玉米粒(可所以玉米罐头或速冻玉米粒)适量
辅料：黄瓜适量、胡萝卜、适量熟松仁(时刻匆促我没预备)适量
1.黄瓜，胡萝卜切成玉米粒大小的丁。熟松仁适量。玉米用开水焯一下捞出备用。
2.锅内放油烧热，放入玉米粒翻炒几下，放入胡萝卜丁和熟松仁，放入两小勺糖(根据个人口味决定放入糖的多少)盐适量(此菜不易过咸)继续翻炒，然后放入黄瓜丁，翻炒几下后就能够出锅装盘。
3.色香味俱全,是女士儿童非常喜爱的菜。
甜玉米的营养价值和***作用，含钙丰富，能够起到的成效，在甜玉米中所含有的胡萝素被***吸收后转化为***A，甜玉米含有的植物纤维素能加快致***物质和其他毒物的排出。4分级：按整穗、切段分级，要求不秃尖、不秃尾，整体无虫蛀、无缺粒，籽粒排列整齐均匀。甜玉米含有的***E有促进细胞分裂，推迟变老，下降胆固醇、防止变的功用，还能减轻和脑功用阑珊，甜玉米含有的核黄素有利于推迟眼睛老化。
适时除草：玉米除草是玉米种植的一个关键环节，除草不好会严重影响玉米的生长。土壤墒情较好的时候建议选择苗前封闭，这样除草的好处是对玉米伤害较小，同时还能提高除草的效果。“龙须茶”口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠，可以做全家的。但是一定要土壤墒情好，同时选择在傍晚时分喷药，有利于药液的吸收传导。苗后除草一定要选择玉米3-5叶期，杂草2-4叶期大多数杂草出齐的时候喷药。
1.玉米中所含一种叫其有杭***作用，它 可与***内多种致***物质结合，能使这些物质失去致***性；
2.玉米中所含纤维素是一种不能为***吸收的碳水化合物，可降低人的肠道内致***物质的浓度，并减 少分泌的腐质在肠道内的积累，从而减少结和的发病率；
3.玉米中含有一种叫木质素的，可使***内的 “ 巨噬细胞 ” 的活力提高2~3 倍，从而******瘤的发生；玉米中还含大量的矿物质，食物中的镁具有明显的效果 。
【别名：苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、玉高粱、西番麦】玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子，原产于中美洲墨西哥和秘鲁，16世纪传入我国，如今是我国大粮食作物，***各地都有种植，尤以东北、华北和西南各省较多。玉米的品种类型很多，按用途分，有粮用饲用品种、菜用品种、加工品种、爆粒型品种等，是粗粮中的***佳品，含有异麦芽低聚糖、镁等，有开胃益智、力的作用，而且玉米中含有一种特殊的物质-。加工后，真***装甜玉米颗粒和速冻甜玉米颗粒的储存期可达1年左右。玉米的食用方法多种多样，玉米既可磨粉，又可制米，也可直接煮食，很受大家的喜爱。