猕猴桃的***与作用有哪些?营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,具有多重***和作用,被人们称为果中王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种***,对保持***健康具有重要的作用。可以作为一种饮料坏血病。‘猕猴桃食谱“,是一个很好的配方参考书出版的猕猴桃种植者加州。每天一杯猕猴桃饮料可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的***C有助于降低液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血的作用。它还加强脏肌肉。定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料,可以帮助稳定血液中胆固醇的水平