永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康,快乐健身”的理念,为客户提供的产品和完善的服务。
许多徒手健身大神强烈推荐单杠作为锻炼力量的健身工具,引体向上是常见和有效的练习动作。对于室内健身来说,经常很难找到一个练习拉力的地方, 那么我们在家怎么练引体向上呢?这时,室内单杠的出现弥补了这一点。
男女通用门上单杆,就可以随时随地在家做运动啦。自由调节单杆的位置,就可以变换成仰卧起坐辅助器、俯卧撑支架、腿部拉伸器。还可以给孩子做成秋千,或者挂上沙包进行拳击训练。
调节我们身体素质:有的朋友身体素质不够好,经常会因为身体原因而感到不舒服,那么我们进行拉单杠动作,就能够有效增强我们的身体素质。因为在运动的过程中,我们能够强身健体,让我们的身体变得越来越好。
使用一个平台而不是单杠,将会淘汰经典的握姿(或任何传统的“抓握方式”)。它会迫使你利用你的手指和前臂的力量,还有你的皮肤的韧性。因为没有单杠,所以你无法让你的手指缠绕到任何圆形物体的表面上,这能使平台引体向上成为你能做的好的手部训练之一。它们对于你克服恐高症也是极棒的!