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补充益生菌有什么注意的呢?

1、没有正确地存储益生菌

一些益生菌可以在常温下保存，这意味着它们不需要冷藏。但是，有一些确实需要保持在一定温度以下才会有效，如果不把这些对温度有要求的放在冰箱里，一些有益的微生物就会失去作用。检查产品包装，了解有关如何储存益生菌的说明。如果可以常温下保存，您不需要将其存放在冰箱中，但需要将其保存在干燥的地方，也不要暴露在阳光下。还要注意的是保质期，由于益生菌是活***，如果你过了很长时间才使用它们，你可能根本就没有得到任何东西。

2、无规律的服用

益生菌只有在经常服用才会有效。微生物组的缺点是有益的***比***的***死得更快，揭阳益生菌招商，这意味着***需要定期更换。确保益生菌起作用的方法是每天都在同一时间服用，才有效。益生菌招商

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你真的了解益生菌吗？

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于***肠道，生殖系统内，能产生确切健康***从而改善宿主微生态平衡，发挥有益作用的活性有益微生物的总称。***，畅静益生菌招商，动物体内有益的***或***主要有；酪酸梭菌，乳杆l菌，双歧杆l菌，酵母菌等。益生菌产生重要的营养物质，能帮助营养物质的消化吸收，预防和治l疗某些***。如肠道综合症，呼吸道感l染，***，胃溃l疡等。能抵抗***病毒的感l染，提升免l疫力。提高蛋白质脂类和***等的代谢，调节肠道功能，降胆固醇，抗高l血压功能，增强免l疫力，抗肿l瘤等作用。

益生菌在我们体内的重量是超过我们的大脑，一般人的大脑重量约三磅，一个健康的***将超过3.5磅的益生菌和生物体。根据凯西雅丹斯博士的事实，女性益生菌招商，我们的新重量只有0.7磅，我们的肝l脏重约4磅，使益生菌成为我们身体里器l官之一。

超过10倍细胞数的益生菌都在我们的身体里面，一个健康的人有超过10到30兆的益生菌和酵母，而只有一兆个细胞在我们的身体里，根据玛丽，艾伦桑德斯，如果在我们的身体里的***被裁剪，首尾相连，他们将可以环绕地球的2.5倍.益生菌招商

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拉格比为你提供益生菌相关小知识解疑：

益生菌和免l疫力有关吗？

答：***免l疫系统70%集中在肠道，因为肠道是身体z脏、z毒的地方，而肠道也是身体有益菌群数量z多的大基地，益生菌参与对抗***菌的防御战，同时也会激l活免l疫细胞，因此，益生菌有助于身体免l疫力。

益生菌有促l进消化吸收的作用吗？

答：益生菌可增加营养物质和部分药l物或***食l品的消化吸收，如：铜、钙、镁、铁、锰、钾、锌、蛋白质、脂肪、碳水化合物、牛奶等。

益生菌能对抗幽门螺杆l菌吗？

答：幽门螺杆l菌，简称Hp。是1983年被发现的革兰氏阴性、微需氧***，可生存于口腔、胃部及十二指肠内。研究发现，部分毒性强的HP菌株可能会引起胃黏膜损伤，导致胃及十二指肠***，甚至胃l***。中国的HP率达56%。

研究发现，特定的活性益生菌菌株可以防御、***甚至杀灭幽门螺杆l菌。益生菌招商