




床垫厂家我们到底该睡什么样的床?
1.软硬度记住3:1
记住一个原则:床垫不能硬到不变形,也不能软到变形太大。
选床垫时不妨按照3∶1的原则进行,3厘米厚的床垫,手压下陷下去1厘米合适;10厘米厚的床垫也一样,稍微陷下去3厘米软硬较适中,以此类推。
2.贴和度 :平躺用手测
合适的床垫能使脊椎保持自然的伸展度,与肩、腰、臀完全贴合,不留空隙。
平躺在床垫上,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;
再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。
若手能轻易在缝隙中穿插,即表示床太硬。
若手掌紧贴缝隙,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合。
3.厚度:弹簧床垫12~18厘米
床垫可不是越大越厚就越好,而是与它的承托力有关,尤其是弹簧床垫,若弹簧长度不变,底面垫料加厚,换来的并不是良好的承托力。
弹簧床垫比较理想的厚度是12~18厘米。当弹簧因质量问题发生变形时,则会影响承托力,要及时更换。
床垫用久了也得更换。像现在用得较多的弹簧床垫,如果时间久了,弹簧失去弹性,承托力就会受到影响,再接着用下去,不利于维持***脊柱的正常生理弯曲。
不同人群,整体上都有一定偏好
老年人
很多老人家腰腿都不太好,有、、腰腿痛等病症。然后晚辈们就很想让他们休息的更好,专门买一些厚而软的床垫。可是,许多老人睡在这样的床上,却常常感到很累。老年人睡的床还是硬一些好。
硬一点的床垫可以减轻对骨骼的负担,减轻腰酸背痛。硬床垫有支撑力的,老人睡觉的时候想翻身也是比较容易的,比较好借力的。
儿童床垫
儿童在生长发育的时候,骨骼生长发育还未完全定型,所以要选择稍微硬一些的床垫。硬床垫对端正睡姿,防骨骼脊椎弯曲,还是很有利的。注意啦,也不要太硬啦。到时候太硬了,在床上翻来覆去睡不着就得不偿失了。可以选用纯棉面料的床垫,也要注意环保哟。另外,由于在长身体,儿童床垫需要3~5年一换。
经常一觉睡醒脖子僵硬怎么办?
清晨醒来脖子僵硬,说明睡眠过程中,床垫和枕头对***的支撑性和承托性方面较差,无法贴合***曲线,导致椎间盘的压力增加,睡眠过程中脖颈压力增加,因而出现了肌肉僵硬的情况。普通的弹簧床垫、棕垫,因其无法完全贴合各种睡姿,床垫对***的反作用力比较明显,导致体感偏僵硬、机械。然而乳胶床垫具有更好的回弹性,适合不同体重人群使用。且乳胶床垫七区承重设计,能够将***重量的承受力分散各个部位,具有矫正不良睡姿,提高睡眠质量的作用。
平时有腰背疼痛等问题,选床垫困难么?
毫无疑问,应选择可以良好支撑背部,保持适当姿势,和舒适睡眠效果的床垫,对缓解颈部疼痛和背部疼痛有显着效果。一张好的床垫是可以缓解压力,提供***所需的支撑力,保持脊柱关节的正确位置的。天然乳胶床垫主要有全区,三分区,五分区,七分区之分。分区的意思,就是根据***睡眠时身体各部位产生的重力来设计床垫,通过不同区的软硬度来更好地承托和保体,达到好的睡眠的效果。