?武术基本功夫--跌扑滚翻，教学！
跌扑滚翻武术技法之一:
泛指身体摔滚、旋转、翻腾的动作。跌扑滚翻动作难度较大，习武者须先学会跌而不伤、跌而有法之术。锻炼和提高协调、灵巧、平衡的能力与速度、力量、灵敏等身体素质。套路中有直体、屈体、直腿、屈腿的向前、向后、向侧的各种跌扑滚翻动作。如扑地蹦、扑虎、抢背、侧手翻、前手翻、乌龙绞柱、栽碑、鲤鱼打挺等。
抢背武术滚翻动作之一:
以抢、卧、滚、踢组成。一脚蹬地起跳腾跃;另一腿微屈向后上摆起。继而双手向前扶地，低头屈身，肩、背、腰、臀依次着地向前翻滚一周，轻快圆活，而后迅速起身。
倒跟头武术翻滚动作之一:
全蹲，团上身，两脚微蹬地后坐，臀、腰、背、肩依次着地，腿向后伸，翻滚一周，轻快圆活，继而迅速起身。
鲤鱼打挺武术腾翻动作之一:
亦称蹬足起。身体倒地后仰，收腹举腿，然后迅速双手扶腿挺腹，而腿下打宽不过肩，梗头摆振而起，起立轻快有力。
扑虎武术跌扑动作之一:
两腿蹬地向前上跃起腾空，双手撑地后，两腿迅速上摆儿近倒立。继而屈臂下落，落地要轻，手、胸、腹、膝、大腿依次着地，两腿稍屈并拢或稍分开，同时撑臂、抬头、挺胸，使身体呈弧形滚动，而后起立。
盘腿跌武术跌扑动作之一:
一腿蹬地，一腿上摆伸直，身体纵起腾空转体、屈腿侧卧，落地时大小腿与双手同时着地，落地要，随即整个身体侧面卧地。
致学习武术的人，习武先习德！
武术要求学员学习***技术和提高道德水平。就像人的精神与身体有着不可分割的关系一样，武术的基本技术与道德修养有着密切的关系。如果学习武术的人不仅练技术而且修道德，那么这种人懂得谦虚，知道羞耻。诚实勇敢，有礼有节，自强不息。因此，技术和道德境界将会不断提高。而且，这种人具有应该走的道，所以能够享受美满的道德生活。
学习武术的人要懂得忍
忍使人意志坚强，宽宏大量。人生不是一帆风顺的，困难和烦恼是生来具有的。碰到困难要发扬百折不屈的精神，千方百计地解决困难。要忍得住，挺过去。否则，将前功尽弃，一事无成。有道是有志者事竟成。忍能保持心平气和，克服心烦意乱。所以能辨别是非，做到心中有数。假如受人打击迫害，首先要保持冷静，不要轻举妄动，要顾全大局，不要冤冤相报。否则，害人害己，是非不断。
武术时代大布局的来龙去脉
百废之后武术如何复兴？20世纪八十年代，武术进行了一次历史性的机构改革和大布局，***体委武术研究院的成立，对近数十年来的武术发展产生了重要影响。
从武术处到武术院，又到武术运动管理中心，其中的来龙去脉、职能***、种种思考是怎样的？一套人马、多块牌子的结构是如何形成的？中国武术研究院的成立、定址又经历了怎样的过程？
中国武术协会原秘书长赵双进先生作为那段历史的亲历者，也是具体工作的主要***、***之一，讲述“中国武术研究院”成立及相关的台前幕后往事。
参加少儿武术培训对于孩子的意义
随着社会发展，越来越多的人开始注重孩子的身心健康成长。孩子健康成长的条件一般包括两个方面，一是健康的心理教育，帮助孩子形成正确的世界观。二是加强锻炼，帮助孩子锻炼出强健的体魄。那么参加少儿武术培训对于孩子有什么意义呢？下面重庆威林武术您讲解。
重庆武术培训能激起学生学习的兴味，孩子的求知欲关于展创始造性思想有极大的作用，这种愿望在***时期就已萌芽。
兴味是培育学生学习的前提，经过时间积聚、展开、丰厚而传播至今的武术，它对人民，特别是小学生身心平衡安康展开，有着十分积极的作用。能够维护本人，更何况能锻炼身体，所以他们关于学习兴味很高。
练武术可以锻炼右脑、提高柔韧、******、促进长高。在学习过程中学员不仅要学习攻防，也要同时提高习武过程中的道德水平。
对于孩子来说，学习武术不但能够帮助孩子锻炼出强健的身体，同时能够学习功夫文化，健康成长。
