醋的这六大妙用
妙用1：炒菜时加点醋能降l压
推荐：陈醋、米醋
在炒菜的时候多加醋，少加点盐不仅降低盐的摄入量，而且能强化咸味和鲜味，使菜肴美味不减，还能促进l消化、提高食欲并减少营养素的流失。
妙用2：饭前喝醋能降l血糖
推荐：陈醋、白醋
吃饭前喝点醋水(浓度不宜高)或者是在米饭中加点醋(白醋)对控制血糖也有一定帮助。含铅量每升不得超过1毫克想了解更多详细信息，请拨打图片上的电话吧。这是因为醋能延缓食物在胃的排空速度，从而延缓肠道对葡萄糖的吸收，同时减慢淀粉转化为葡萄糖的速度并提高胰岛素的敏***，有利于增加饱腹感和控制餐后血糖。她提醒，避免挑选含糖量较高的***醋或是醋饮料。
妙用3：洗发能美发
推荐：米醋、白醋
头皮是弱酸性环境，酸性环境下头发上的毛鳞片闭合更快，更有利保持头发柔顺、健康的状况。碱性环境下，毛鳞片张开分裂，头发干枯分叉的时候不妨试试在水里加些醋调节一下。要提醒的是，刚染完头发，用醋水洗有可能导致脱色。
妙用4：洗脸能美肤
推荐：米醋
醋中含有醋酸、氨基酸、甘油、糖分和醛类化合物，对皮肤起到温和的刺激作用，在温水中加上少许白醋洗脸，能扩张皮肤血管，使皮肤丰润饱满。建议敏***皮肤或者皮肤角质层较薄人群慎用。
妙用5：餐前喝醋防缺铁性贫l血
推荐：任何一种醋
缺铁容易导致贫l血，其实缺乏胃酸会影响铁离子在体内的吸收，也会导致贫l血。缺乏胃酸型慢性胃l炎人群，可以餐前喝点醋刺激胃酸分泌，刺激食欲的同时也有利于铁的吸收。
妙用6：吃东西加醋能l老
推荐：黑醋和香醋
现代实验证明了黑醋和香醋具有抗l氧化的作用，能清除***内的多余的自由基，从而可以起到l老的作用。
想了解更多详细信息，请拨打图片上的电话吧！！！
米醋泡姜能治高l血压吗
米醋泡姜不能治高l血压，米醋泡姜是一种***的方法，用它来治l疗***是不现实的，高l血压的治l疗方法是食疗和同时进行的，靠吃米醋泡姜治l疗高l血压是不可信的，高l血压患者需要长期服用降l压，而且在饮食方面要十分节制，而且还要加强运动。
米醋泡姜的主要***是促进血液循环，促进l消化，治感l冒，治胃寒，增加抵抗力，辅助治l疗等，它只是一种***食物，根本没有实际的治l疗***效果，可以适当食用它来强健身体，但是治l疗高l血压还是要遵循医嘱，用药治l疗。
陈醋的主要***——巧用醋清肠排l毒
预防和治l疗肠l炎、痢疾由于食醋中含有醋酸，具有收敛的作用，不仅可以***细l菌繁殖，甚至能杀l死食物里的部分细l菌。(三)卫生标准不得含有游离矿酸、防腐剂、有皂色素、大肠菌群、致病菌。醋能改变痢疾杆l菌偏碱性的生存环境，并将其杀l死，酸性环境又能使大蒜的杀菌功能增加4倍，所以醋与大蒜合用，对治l疗痢疾、肠l炎效果更理想。
营养分析及作用
1、醋的作用可以治l疗鼻l炎——将约5毫升的老陈醋放入容量为1000毫升的洗涤器里清洗鼻孔，1日洗2次，可治l疗鼻l炎。
2、醋的作用可以治l疗——调和面粉并煮成浆糊状，加入适量的老陈醋，涂在纸片或纱布上，贴于患l处。干了后，轻轻揭开，再换一块。这样反复贴几次，即能消除处的灼热感和疼痛感。此法对骨关节脱臼，跌伤等外伤等都有疗l效。