婚姻情感心理咨询
凯利说，"你唯1一的任务就是深刻了解你的内心--无论遭遇怎样的拒绝，失败，你都拥有你的价值，你都值得被爱。你***该做的，就是做好你自己，爱你自己。"
"做自己，爱自己是自私"吗，当然不是！
自私是只爱自己，不爱别人；
我爱自己，也爱老公和我的孩子，家人以及我的朋友。
我爱自己100分，爱老公99分，我爱自己比爱他要多一点。
只有这样，女人才能在感情中幸福。
表面上为了维护婚姻，本质却在***婚姻的幸福，因为婚姻里的主角（她自己）并不幸福。
我想对于生活中的你来说，如果你的亲密关系还在能够沟通与理解的时候，可以开始做得工作就是反思，思考你自己的情感需求是什么?你究竟如何在重复着父母的模式，又有多少自己的创造?你的内心是否和父母的关系开始分离?你可以多大程度做自己?
我想无论从何时开始反思自己的亲密关系都不晚，即使你的关系出了问题，这也正好是个契机，一个可以重新理解自己的机会。心理意义上的***与分离，是成为一个主体的开始，因为你可以理解自己的感受与真实，才可以真的谦逊的低下头，用自己软软的内心去和另一个人相遇，温暖彼此孤独与渴望的心灵。因为每一个家庭的类型是不同的，没有一模一样的矛盾，很可能有一种放之四海而有效的方法却只是不适合你一人，所以如何寻找自己的婚姻甚至是恋爱时候的“好时光”显得很有必要。
当我们可以靠近自己的内心时，对方才能真正的走进我们的世界，也可以说这才是“在一起”。
我们也不难想像老公失业(或是两人都失业)的家庭离婚率也较高。如果你家有孩子，但你的工作却常常日夜颠倒，那么这样的“非同步性”也会提高你离婚的风险。
此外，面包的“等级”不同，面临的问题也不同。如果你家吃的是夜市十元面包，他家吃的是达人手感酒香桂圆蜜桃，你们会吵的东西也不一样。研究指出，经济水平高的家庭会花多一点时间讨论相处1方式、家中的人际关系和情绪等等；但倘若你家连饭都吃不饱，光是老公酗酒与孩子的学费都吵不完了，哪有时间讨论什么自我成长、沟通模式？***的研究也指出，如果太太的薪水拿来***家里面一半以上的开销，比起那些“平付”或是“靠老公”的家庭更容易离婚。
所以，夫妻双方共同付出，共同维护才能拥有一段天长地久的婚姻。