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常引起不同程度的视力降低和视疲劳。由于***眼无论看远或视近都必须动用调节作用，故除***度数小且年龄又轻者外，在看书写字或其他视近工作时，很易产生视觉疲劳，即视近用眼稍久，则视力模糊，眼镜店加盟，眼球沉重，压迫感，酸胀感，眼球深部作痛
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常见富含***的食品有蛋、奶、鱼、肉、和新鲜的蔬菜、水果。另外，黑面包，特别是粗磨面粉烤制而成的，富含眼睛、皮肤和头发所需的***B。瓜籽、天然蜂蜜、牛奶、奶制品、鸡蛋也应当多多食用。
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现代***研究表明，***与眼疾的发生有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的***及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，侨福城眼镜店，对保护眼睛非常重要。所以，***建议，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有***、蛋白质和纤维素的食物。
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